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減輕最新與熱門精選文章

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情感關係

家庭、工作兩頭燒!媽媽們想多愛自己,可以怎麼做?

「當媽之後,我再也沒睡飽過了!」許多媽媽都有這樣感嘆,時間被工作與家務瓜分,職業婦女只能在兩者間分秒必爭,幾乎沒有屬於自己、喘口氣的時刻。「媽媽就是很矛盾的角色啊!我們嘴上總是說很累、很忙、很辛苦,再也沒有睡飽過,但是卻也甘之如飴地享受這一切生活啊!」不過,要兼顧好「職業婦女」與「母親」兩大角色,真的會讓人睡眠不足又容易失控,即便萬分辛苦,她們仍努力地扛起壓在身上的甜蜜重擔。

日期:2019-05-08

最新觀點

你的沉默讓我好受傷!夫妻關係教我的事:別把「緊密」和「親密」混為一談

夫妻之間因差異而產生的碰撞,有時來自生活習慣和認知想法的歧異,有時是情緒表達方式和心理需求的不同,比如一方將「緊密」和「親密」混為一談,一方覺得彼此都該有些獨處空間透透氣,才是理想中的健康愛。

日期:2019-05-07

稅制

朱立倫質疑小英稅改濟富 但真正受惠的是薪資族

5月3日晚間,前新北市長朱立倫邀請前金管會主委曾銘宗在臉書直播,批評蔡政府的稅改是「障眼法」,而且是「小濟貧、大濟富」。

日期:2019-05-05

信用卡

報稅看過來》刷哪張卡繳稅最划算?23家銀行優惠比一比

報稅季到來,為了方便民眾繳稅,財政部國稅局提供了信用卡、委取或約定轉帳、便利超商、自動櫃員機〈ATM〉、行動支付以及金融卡等8種繳稅方式。值得留意的是,民眾普遍喜愛透過具「遞延繳款、可分期」等特性的信用卡來繳稅。

日期:2019-05-02

信用卡

用哪張卡繳稅最划算?一表讓你秒懂

五月報稅季已經到來,今年全民除了領到財政部減稅大紅包以外,許多納稅義務人也引頸關注市場上是否出現「繳稅神卡」,為自己賺取更多回饋。

日期:2019-05-02

焦點新聞

日本最新細胞療法技術 免疫藥物結合細胞是趨勢

過去,台灣還未開放細胞療法時,日本是台灣人接受細胞療法的主要國家,曾經赴日進行細胞療法的台灣病患,每年少說也有上百人。

日期:2019-05-02

最新觀點

不管怎樣,一定要讓自己快樂!心理治療師:每天花5分鐘做「這件事」就能鍛鍊幸福感

對多數忙碌的現代人來說,幸福感總是稍縱即逝。人們常說日記可以充當自己的顧問,我認為日記的另一個好處是,它可以幫助我們練習「快樂」。

日期:2019-04-30

保險

我買的醫療險有提供門診手術保障 但在診所開刀能理賠嗎?

花錢買了保險,到醫院看門診可以理賠?

日期:2019-04-30

幸福熟齡

改善睡眠和作息!醫院提供失智延緩課程、減少照顧者壓力

鑫爺爺和鑫奶奶兩人原都是國中老師,夫妻倆退休後生活愜意,鑫爺爺常帶著鑫奶奶到處旅行,也會在家說笑話,逗太太開心。但這兩年,84歲的鑫爺爺罹患失智症,認知能力退步很多,變得話少、冷淡,作息也日夜顛倒,令鑫奶奶不知如何是好。

日期:2019-04-27

健康

改善皮膚老化要吃膠原蛋白?研究證實:牢記「這3件事」才能養出回春好臉蛋

從六大生活基本面向改變,雖然老化是一個人生進程,但我們可以決定老化的速度,只要從生活六大基本面向改變,就能慢慢老,好好老。

日期:2019-04-26