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減肥最新與熱門精選文章

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健康

減重為什麼這麼難?因為你正在與本能對抗...

人類的許多飲食習慣,尤其是吃零食的習慣,都是由於美味的誘惑,而不是營養需要。

日期:2015-08-14

健康

想瘦到享瘦 減重從「腦」開始

我要瘦身不瘦胸、屁股會越坐越大、低腰褲會養出小腹、BMI正常就不用減、 溜溜球效應始終無法擋……面對體重也有新觀念,想瘦身,請先換掉胖腦袋!

日期:2015-08-14

名人專欄

愛吃不是病,吃完卻胖得要命

有「飲食胖」問題的人,通常不注重自己吃的內容,覺得只要填飽肚子就好,沒有顧慮到營養成分。也經常吃下太多過度「精緻化」的垃圾食物,當中有太多人工添加物、過多烹調程序、油炸、燒烤、太油、太鹹、太甜……,營養素完全被破壞,吃進這些食物,會造成身體極大的負擔。

日期:2015-08-08

健康

愛吃不是病,吃完卻胖得要命

有「飲食胖」問題的人,通常不注重自己吃的內容,覺得只要填飽肚子就好,沒有顧慮到營養成分。也經常吃下太多過度「精緻化」的垃圾食物,當中有太多人工添加物、過多烹調程序、油炸、燒烤、太油、太鹹、太甜……,營養素完全被破壞,吃進這些食物,會造成身體極大的負擔。

日期:2015-08-08

名人專欄

你減肥的理由是什麼?你有想過嗎?

錯誤的8個飲食觀念,你中了幾個?

日期:2015-08-06

健康

你減肥的理由是什麼?你有想過嗎?

錯誤的8個飲食觀念,你中了幾個?

日期:2015-08-06

台股

籌碼面選股》跌深反彈修正期 宜短打勿追高 外資、大戶加碼股 後市看旺

台股在七月上沖下洗,第二季GDP表現不佳又為後市蒙上陰影。但在融資浮額洗清後,基本面仍佳、籌碼相對乾淨的個股,仍有機會上演一波反彈行情,投資人短線可多加留意。

日期:2015-08-06

台股

基本面選股》金融、民生個股 有操作空間 短線搶反彈 打安全牌波段操作

大盤止跌訊號浮現,投資人擔心在反彈行情中押錯寶,最好辦法就是打安全牌,瞄準金融及食衣住行育樂股,就算未來全球景氣真的轉趨保守,也有相對堅實的需求支撐業績。

日期:2015-08-06

職場

賀寶芙曾竹君的「請教式」破冰術—第一次見面 也能聊出零距離

她曾經是一位走在街頭,眼神怯與人相對的乖乖女;連發傳單,也都輕聲輕氣地不敢大聲說出自己的訴求。街頭行銷是個殘酷的戰場,要抓住目標客戶,機會,只有不到10秒。她站著站著,從害怕等到不怕,鼓起勇氣說「你可以幫我一個忙嗎?」形色匆匆的路人,終於有人停下腳步。

日期:2015-07-30

焦點新聞

獨家調查》四大診所愛用瀉藥、百憂解、利尿劑 減肥名醫處方箋 竟出現管制用藥

網路正夯的減肥名醫,三個月就能讓人快速享瘦二十公斤,而且所費不貲,但他們是名醫,我就該百分之百信任嗎?而面對處方箋上清楚標示副作用的診所,求診病患仍絡繹不絕,消費者難道沒有責任嗎?

日期:2015-07-30