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健康

一天墊腳尖30次就夠!幫助消水腫、提高新陳代謝、防止靜脈曲張

久坐不動心臟無力,頭昏腦脹,且小腿要嘛老是「冒青筋」,要嘛總是鬧水腫,該怎麼辦?許多人的第一做法就是「問古歌(google)」,再從運動、按摩和飲食等方法中篩選出自己喜歡的去試試看,但中醫師表示,養生其實可以更簡單,平日常常「墊腳尖」就能一次解決上述煩惱,達到預防保健的效果!

日期:2020-04-01

最新觀點

斷開憂鬱症、60歲擁第二春!高愛倫:滿頭白髮又如何?女人要自信迎接「真愛敲門」

第二人生有伴好?還是一個人最好?若真愛二次來敲門,你敢不敢像高愛倫一樣勇敢回應。年過60歲後,她寫下《此刻最美好》一書,把對人的情、對自己的愛寫出來,珍惜每個當下,人生依然充滿不設限的想像。

日期:2020-03-20

個人成長

打開死者給女兒的遺書,先掉出三張藍色的新台幣...用注音符號寫著「爸爸對不起你」

那封字字句句充滿對女兒愛意與悔恨的遺書,看出來心裡掛念的永遠是與自己最親的家人,悔恨的是當初自己不學好的心態,還有無法繼續陪伴家人的不捨。

日期:2019-12-30

最新觀點

失智症,是50歲後人生的殺手!腦科名醫勸:這10食物最好少碰,吃錯恐腦鈍、大腦退化

腸道與大腦息息相關, 如果吃下不對的食物,不只腸道有狀況,也會藉由神經,引發大腦一系列發炎反應,因此腸道有「第二大腦」之稱。

日期:2019-08-02

職場

【即時短評】一場被資方逼出對案的罷工...

長榮空服員罷工六天,六天前當著主管機關、協商主持人和資方的面,掛上布條發動罷工的工會,不到一周被逼到必須自己先提對案,這場罷工,已經失敗。

日期:2019-06-26

台股

量縮整理後一定上攻?那可不一定 要這2項指標配合

技術分析有一句術語:「量縮整理時,找買點」,這句話在多方趨勢中非常適用。當整理結束之後,就會再度出量往上走出新的一波攻擊。

日期:2019-06-06

台股

【有故事的飆股之一】從「好故事」挑飆股 首重用「法人腦」看這些指標

擅長搭法人抬轎的億元操盤手黃豐凱指出,從櫃買中心人氣指標股神盾、雙鴻、由田出現低檔翻倍的驚人漲幅來看,具有題材的中小型股,已經成為本土實戶的主戰場。

日期:2019-03-22

傳產

長榮航空組員酒醉值勤 張國煒:管理真的無下限

長榮航空一名空服員在臉書爆料,事務長疑似酒醉值勤,在機上有脫序行為,經機長通報後,全機組員進行酒測。長榮航空也證實,當事人經抽血檢查後發現酒測值超標,將予以免職。

日期:2019-03-22

情感關係

普悠瑪7歲童昏迷終甦醒 母苦等4個月:好期待他能喊我一聲媽

台鐵普悠瑪列車去年(2018)10月21日晚間,在宜蘭發生出軌翻覆事故,造成重大傷亡,其中,年紀最小的傷者為7歲男童謝沛帛,因腦部受到重傷陷入昏迷。不過,謝沛帛在昏迷4個月後,昨(20)日傳出好消息,意識逐漸好轉能有簡單回應,讓謝媽媽相當感動「好期待小帛能喊我一聲媽!」

日期:2019-02-21

台股

贏家親授有故事的飆股這樣挑

飆股,就要有一個誘人的故事、值得期待的願景,才能吸引資金下賭注,形成大波段的漲勢,這也是市場大戶普遍有的投資思惟。億元大戶鬼山人、產業隊長張捷、飆股操盤手黃豐凱、翻倍賺贏家艾致富……等八位台股贏家,親授台股動盪行情下的投資新思惟,幫你掌握台股多賺五成的獲利新契機。

日期:2019-01-16