怎麼找到自己的最佳睡眠時長？我個人的做法是：記錄自己睡覺的時間，第二天不調鬧鐘自然醒，記錄一周後算出平均值，作為自己的睡眠時長。
日期：2018-11-19
金庸為華人世界中武俠小說的泰斗，日前以94歲高齡離世，但他所留下的每部作品都膾炙人口，也留下不少經典名言，精選10句出自金庸作品中，道盡紅塵情義，亦有出世看破紅塵的經典語錄。
日期：2018-11-02
日常生活中，常見許多關於大腦的錯誤理解。建立正確的大腦知識，有助於父母親陪伴孩子學習，不致於走冤枉路。我們整理出常見的八種迷思，一一破解。
日期：2018-11-01
二十歲那年一輛違規左轉的車，造成他頸部以下全身癱瘓……，連自殺都做不到。現在他的工作，是幫助跟他一樣的人，讓他們能走出不便的身體，活出更精采的人生。他勇敢地活著，並激勵了許多想死的人。
日期：2018-10-25
「我叫柯菲比。喜歡玩音樂，最喜歡的科目是英文……然後你們也看到了我只有一隻手，是因為國中的時候得了骨癌，就這樣沒什麼好問的……」
日期：2018-10-22
台鐵普悠瑪列車21日下午發生翻覆意外，造成重大傷亡，列車出軌的畫面曝光後，更讓人看了心驚膽顫。目前事故原因尚待調查，而當時駕駛的尤姓駕駛頭部有多處撕裂傷，緊急送醫治療，駕駛的姪子昨日凌晨也在臉書喊話，「發生這次事件司機尤正仲是我的舅舅，現在正在羅東聖母醫院開腦部手術，希望可以度過難關，加油～您還有爸媽要照顧，一定要撐過去！」
日期：2018-10-22
我其實花了很長的時間，去找出且解決自己和先生的問題。因為日常生活中遇到不合理事情時，我會以為那些都是理所當然的，所以我很難意識到不合理之處。直到發生了那件事，才讓我認真的面對問題，開始思考。
日期：2018-10-04
他自小就被母親拋棄，而他必須與父親還有繼母的孩子住在同一個屋簷下，這讓他有了怨天尤人的「合理藉口」，加上年紀輕輕就因為一個瞎咖而變成了一個重度殘障！他的人生本是一坨屎，就繼續軟爛下去又如何呢？
日期：2018-09-11
或多或少，每個人都會有一陣子常想著，自己是否不適合處在這樣的世界裡。直到有天懂了，或被傷透了，並非自己不適合處在這樣的世界裡，而是雖然我們都活在同一片土地上，每個人心裡的世界都不一樣。
日期：2018-09-07
