如同身體會不舒服，心理也會感冒，當自己察覺有些不對勁，情況還不至於太嚴重，可以嘗試自我調整、探索，運用如園藝療癒、催眠、和諧粉彩等療癒身心靈的方式，協助自己安然度過心理風暴。
日期：2024-11-06
作者本業為公務員，為了規畫退休金，有足夠的現金過日子，早期開始存股華南金、第一、合庫金等金控公司股票，後來試算退休時的所得替代率才100％左右，再加上華南金股利腰斬給他的震撼教育，近兩年決定將手上的金控股分批出清，換成高股息ETF。從2022年買進00878，2023年又開始布局00919到現在，對於其選股邏輯及季配表現都滿意，最重要的配息能力有估算依據，符合他需要創造可預期的持續性現金流(退休金規劃)。
日期：2024-10-23
今周刊編按：69歲政論名嘴張友驊10/3晚間在北市信義區吳興街巷弄內散步失足倒地，失去生命跡象送醫急救。在昏迷8天於周五(10/11)傳出離世的消息，北醫附醫稍早也證實此事。媒體人陳琴富晚間並發合照寫下：送友驊，兄弟走好，證實好友張友驊不治的消息。張友驊近日在北市信義區吳興街滑倒，頭部重創，消防人員獲報趕抵，檢查已無呼吸心跳，實施自動體外心臟電擊去顫器（AED）及心肺復甦術（CPR），現場恢復生命跡象，但仍無意識送醫急救。他入住加護病房使用葉克膜搶救，經過8天仍沒醒來，今傳出院方進行檢查時，發現張友驊「腦部有病變」，太太忍痛決定移掉維生器，安詳送走摯愛的老公，預計10/30舉辦告別式。
日期：2024-10-11
大埔鄉，位於嘉義縣的山區，但若看海拔，它又不屬於山地鄉。「不山不市」的特殊定位，決定了大埔醫療資源匱乏的宿命；但有一群人來到這裡，默默守護，試圖翻轉偏鄉命運。
日期：2024-10-02
無論個體差異多大，死亡都是人人的命運共同歸宿。長期服務於高齡醫院的精神科醫師和田秀樹認為，隨心所欲地生活，才是熟齡幸福的祕訣。
日期：2024-09-11
雲林縣消防局6日下午獲報，斗六市福懋科技公司新建第5廠鷹架倒塌，消防人員到場發現，事發時並未施工，因強風大雨造成鷹架倒塌，5名福懋員工下班走路經過時遭掉落鷹架砸中，釀成2死3傷悲劇。福懋科技晚間發布重訊表示，對於員工傷亡甚表哀慟，將全力協助後續事宜。
日期：2024-07-07
近來連日高溫炎熱，光7月初短短三天就有逾百人因熱傷害就醫，中央氣象署周五（7/5）更是針對全台11縣市發布高溫警訊，有連續出現36度高溫的機率，究竟台北測站會不會飆破40度高溫紀錄呢？
日期：2024-07-05
我現在學聰明了，有些話，不要當下說，等到風頭過了再說。雖然有點冷掉了，但是至少不招來「出征」。這件事，我硬是憋了幾天，你看看我是不是說得有道理...如果有的話，你聽進去了，準是有幫助的！
日期：2024-07-03
