無論是回憶或收藏品，留存的分量記得要控制在八分、七分，甚至六分滿左右即可。老後的生活想要過得清閒、安穩，這樣做就不至於讓自己陷入兩難的困境。
日期：2019-09-25
說來有趣，當那股原諒的感受出現後，她看伴侶的眼光也變得不同了。從原本總是批判、易怒，容易不滿足與不開心的狀態，慢慢地變得開放，讓她能看見對方更多的好、欣賞對方，也開始能感謝對方的付出。她自己也慢慢地褪下盔甲，接納心中的幸福與被愛的感受，好好享受愛與被愛的狀態。
日期：2019-09-18
編按：國外有胃腸科醫師發表病例報告指出，一名75歲的女性病患，在六年前因為慢性咳嗽就醫，後證實她的慢性咳嗽是因胃食道逆流引起，但經過藥物、手術治療後仍未有效改善。後來，醫師建議她嘗試用「頻繁喝水」的方式來改善咳嗽，最後不藥而癒！為什麼喝水有這麼大的效果？聽聽醫師說法。
日期：2019-09-18
不再擁有青春體魄，希望重拾往日魅力的中年人看到這一條會很高興。中年開始運動完全不會太晚，可以慢慢做，而且這是重拾運動最好的時機。我們中斷夠久了，想求新求變，也準備好了。身體跟我們疏遠得太久，現在正對著我們耳語：我們復合吧！
日期：2019-09-02
我覺得使用信用卡的觀念要盡早讓孩子知道，因為我當時就是什麼都不懂，只覺得刷了就得到了想要的東西，造成多年來的卡奴身份。
日期：2019-07-22
人生只有工作與家庭的李益恭，58歲時被公司強迫退休，老婆、母親也在同年相繼過世…「我太太非常照顧我，所以我連顆水餃也不會煮…」。後來他靠著替人「職涯諮詢」遺忘傷痛、重新站起來，不僅找到人生重心，且年收入還逼近百萬！這個人生重大轉折，要從Facebook上的一則貼文說起…
日期：2019-07-03
今天下午，在好山好水好好聊的南投，跟大家分享預防醫學。談到預防疾病，不能只靠健檢、打疫苗、做療程而已，我認為日常的保養才是能否成為不生病好命人的最關鍵。
日期：2019-06-10
萬安42號演習一連4天，將在27日登場，警政署臉書專頁「NPA署長室」也在臉書粉專發布懶人包，向民眾說明演習日程以及重點項目，希望大家都能配合演習進行，要躲好、關好跟停好。
日期：2019-05-27
「一顆開放的心，這個開放包含能夠不斷吸收、不斷淨空，也就是能夠不斷積累、不斷刪除。」誠品董事長吳旻潔說，在這過程中，持續深刻覺察與體會侷限性，透過一次又一次執著地嘗試，讓任何東西能具體落實，應該就是這樣的驅動力，不斷讓世界和生活帶來創新的力量。
日期：2019-04-26
33歲的小茶，最近因為結婚後確定要跟隨老公搬到桃園，所以決定要把婚前，台北買的小套房給賣掉。不過，這陣子在簽委託的步驟上，她倒是碰到了一個令人猶豫的問題：房仲跟自己要鑰匙，到底該給還是不給？
日期：2019-04-16
