如果你的心靈有通向神聖的完美階梯，你就像真理花園中的百合花，無論你的芳香消失在空中，或消失在人們身上，它消失在何處，就在何處永存。──紀伯倫
日期：2019-01-23
更新日期：2019/11/19更新內容：69歲的桂冠出版社負責人賴阿勝，15日前往苗栗龍崀頂步道健行時失蹤，救難人員18日於步道及中港溪之間的山壁尋獲其遺體。據了解，賴阿勝有心臟相關疾病，不排除為病發或是失足墜崖，但確切死因仍待進一步釐清。－－－－－（以下為原文）
日期：2019-01-21
從脂肪肝惡化至重症慢性病，一定會經歷血液變得黏稠的過程。過年期間大魚大肉，一定要注意減少醣類攝取量，預防脂肪肝的同時，也要注意血液狀況，保持乾淨的血液。
日期：2019-01-21
亞馬遜創辦人、全球首富貝佐斯（Jeff Bezos）的離婚案，又有爆炸性進展，美國小報指出貝佐斯是因為有小三才跟元配離婚，且曝光他與小三的鹹濕簡訊。然而，消息一出，包含美國CNN在內的媒體進一步踢爆陰謀論，直指貝佐斯之所以被盯上，其實美國總統川普在背後也參了一腳。
日期：2019-01-11
暑假期間去了一趟倫敦，辦完事，就在街頭閒逛，做一名波特萊爾筆下的都市漫遊者（flâneur），觀察倫敦市民的生活百態。進出博物館、百貨公司、公園、餐廳，瀏覽名品店櫥窗（window shopping），路邊喝咖啡，到農夫市場買鮮果，逛舊貨市場尋寶，和市井小民聊天。
日期：2018-12-14
更年期是女性生命中一個非常艱難的時期。可能會出現體重增加、情緒起伏不定、健忘、盜汗、燥熱種種症狀，而且會讓女性們自我厭惡。
日期：2018-12-11
趁著天氣不錯，想說找個登山步道流個汗運動一下，就在尋找登山步道資料的時候，一個名叫銀河洞的步道引起了我的注意。
日期：2018-09-20
一般講到北海岸石門地區的自然風景，相信很多人都會想到蔚藍的海岸或是臺灣最北端的富貴角及一旁老梅鄉的綠石槽風景吧！不過其實靠海的石門地區，除了海濱風景外，也有美麗的瀑布隱身在一旁的山林之中。
日期：2018-08-30
