研究、實踐健康養生近30年，對自己的身體了解愈多，我就愈崇拜與尊重它，也愈覺得應該好好對待它。我們的身體是上天一個絕妙的設計，它很聰明，也有多重防衛系統，只要好好對待，它是不會生病的。
日期：2023-01-03
經典日劇《初戀》因為Netflix上架再度翻紅，連帶也讓宇多田光唱的主題曲〈First Love〉重新登上熱門排行榜。為了搭上熱潮，資深藝人白冰冰在花蓮跨年時也高歌經典神曲，沒想到特殊風格竟掀起全球熱議，不少日本網友直呼第一次聽到「演歌版」，但更多台灣網友崩潰表示「聽完我嚴重失戀啊！」
日期：2023-01-01
當兵讓我打通人生的任督二脈小英總統到澎湖視察防務，特別提到兵役延長至一年，當兵這一年，絕對不是浪費一年！這個話對很多人可能沒有感覺，但我是點滴在心頭，因為當兵的歲月可能是我人生成長的最重要的養分。
日期：2022-12-31
最高的山是怎麼來的？我曾問。才知道最高的山是從海裡升起的。山裡的石頭和峰頂的岩壁上，都銘刻著見證。能潛多深，就能長多高。
日期：2022-12-30
南投縣第2選區立委補選將於3月4日進行補選，民進黨已完成整合，將徵召行政院中部聯合服務中心前執行長蔡培慧參選，預計下週中常會就會正式通過提名。據了解，總統蔡英文、副總統賴清德選後都曾致電蔡培慧，勸進再戰立委補選，目前蔡培慧已將戶籍遷至鹿谷鄉，為接下來的補選做準備。蔡培慧說，南投縣很多建設百廢待舉，近年也陸續有產業回流，希望有立委好好為地方爭取建設。如今的她仍鬥志滿滿，「該承擔的責任我不迴避，不相信我選不贏！」
日期：2022-12-29
民進黨中常會今(12/28)日通過1萬多字的「2022年九合一大選暨修憲複決公投檢討報告」，但在公布的3843摘要版，全文未提及前黨主席蔡英文的責任，至於論文事件，則以此事件未能及時止血，設下停損點，造成外界不滿、候選人退選，陣前換將，更影響到年輕族群對於民進黨的信任，進而影響其他縣市選情。
日期：2022-12-28
大觀創境設計師闕伯勳以溫暖踏實的設計風格，與貼近人心的細緻服務，帶給業主安心可靠的空間設計整合體驗。
日期：2022-12-28
中華電信董事長謝繼茂在2022年最後一周發給內部員工一封信，信中宣布2023年將加薪一千元，並將在下次董事會提案爭取加發一次性獎勵金。台灣大總經理林之晨則在台灣大舉辦「微樂心溫度」公益活動會後媒體聯訪時透露，台灣大已在今年年中加薪，加薪幅度已比去年好，年中一向是加薪時點，明年年中加薪幅度會再對外宣布。
日期：2022-12-27
台日結盟不只在半導體晶圓代工，還將把台灣獨強的半導體製造技術延伸到生技領域。日前我主持的《陽明交大幫幫忙》節目，邀請到宏碁創辦人施振榮、前陽明校長郭旭崧、前交大校長張懋中三位重量級來賓，分享陽明交大與京都大學諾貝爾醫學獎得主山中伸彌合作研發自動化的幹細胞製備技術。
日期：2022-12-26
2017年，十方在台灣知名半導體公司工作的先生，因長年在高壓的環境中，身體慢慢出現狀況。隔年公公罹患癌症，先生也得到糖尿病和憂鬱症。那年他不過43歲。幸好，她很早就有理財思維，2006年開始投資房地產和股票，2017年被動收入超過家庭支出，已經財富自由。先生46歲離開職場，疫情期間找到未來想投入的事業，經營一家清潔公司，目前年營收近千萬元。她強調，每個人都要成為有彈性的成熟大人，拓展自己的技能，讓心更穩，「要成熟退休，不放棄成為更好的自己」。
日期：2022-12-23
