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每年1200個貨盤貨櫃去哪?老機櫃變旅人庇蔭所、公園有無限可能!長榮航辦設計競賽豪送33張機票

長榮航空與中原大學攜手合作,舉辦ESG永續創新設計競賽,邀請全國大專院校師生參賽,吸引國內26校、近600位參賽者參賽。長榮航空大手筆準備了33張機票做為獎品,周五(5/17)舉辦頒獎典禮,讓獲獎師生能前往海外展開文化體驗之旅。

日期:2024-05-17

健康

辣妹產後胖到被叫阿嬤!40歲二寶媽2個月從XL瘦到S號:「211餐盤」飲食法暴紅,體脂17%、3年不復胖

編按:作者是一位平凡的二寶媽,懷孕生產後,各種生活及育兒壓力,讓她不斷靠吃來發洩,衣服尺寸越穿越大,甚至帶著2歲女兒上街,還被誤認為是阿嬤。直到某天早上,她吃完生乳捲,突然心悸、手抖不已,一直以來放縱自己大吃大喝,才意識到再這樣下去她可能沒辦法好好陪伴小孩長大……。時間、金錢有限的她,開始在網路爬文,尋找適合且健康的瘦身方式。過往減肥經驗豐富的她,深知太極端、麻煩的方式,難以持久。而旁門左道的減肥手段,更會造成身體反撲。她發現宋晏仁醫師推行的「211瘦身法」,不用秤重、不用計算熱量,只要掌握2份蔬菜、1份蛋白質、1份澱粉,還可以依照自己的食量決定分量,讓身為大食怪的她,開始化為行動,徹底執行。食量大、又喜歡美食的她,為了執行211餐盤,開始研究各種家常料理,並加入了「彩虹食材」概念,透過簡單料理方式,人人都可以實踐!光是這樣改變飲食,不到2個月她就從XL瘦到S號,並已維持3年不復胖,體脂17%,每天都吃得飽滿豐盛,心情愉悅。

日期:2024-05-17

理財

日股投資熱》復華推日本龍頭ETF,00949準備6/12開募…專家親揭怎麼選股,1萬5千元就能參與

復華日本護城河優勢龍頭企業ETF(00949)是國內首檔聚焦產業龍頭的日股ETF,成分股篩選採納巴菲特「護城河優勢」投資哲學,從四大熱門投資主題精挑30檔價值好股,掌握日股多頭新篇章,預計6月12日開始募集,發行價格為新臺幣15元。

日期:2024-05-16

ETF

00878、00751B、0050...手頭有200萬如何存股ETF?金融業老手這樣搭:美股台股兩邊賺

如果我有200萬,我該怎麼投資?最近一個朋友這樣問我,希望我給他意見。但其實每個人可以接受的風險根本不一樣,所以我想了很久,依據不同的風險屬性,給了一些建議。

日期:2024-05-16

科技

廣達(2382)配史上最高股利,林百里手握41.5萬張「爽領89億」!員工也嗨…分紅總金額逾38億

電子代工廠廣達電腦(2382)受惠AI浪潮推升營運動能,2023年寫下亮眼的獲利成績,公司已於今年4月12日進行除息,預計5月17日發放每股9元現金股利,總金額高達347.64億元,也寫下歷史新高紀錄;依據廣達董事長林百里手中持股計算,將可領到近89億元鉅款。

日期:2024-05-16

理財

家裡欠債3千萬如何翻身?他帶刀找黑道剁手談判,7年還清負債賺上億:理債第一原則「不要急著還錢」

編按:《這輩子賺多少才夠?》作者、GoodWhale共同創辦人暨執行長 Will黃士豪,當家人欠債3000萬,他只能帶刀上門找黑道,剁手宣誓必定還清。從理債到理財,他學會理性計算的系統化投資法,如今成為資產破億的CEO,更幫助10萬人由「想要的人生」逆向打造「財富增長」計畫。

日期:2024-05-16

健康

駕駛座、方向盤、門把…車內「這4處」竟比馬桶還髒,你想不到的這裡細菌最多,應該多久洗車?

對於很多人來說,買車是一個大投資,需要花費金錢來維護,包括洗車也是一項開銷,但別只光顧愛車外觀美麗動人,裡面的清潔也很重要。英國有項研究對汽車內裝進行細菌檢測,結果顯示車內大部分區域的細菌數量竟然比馬桶還多,而車內有4處細菌最多,包括:1. 駕駛座2. 手煞車3. 門把手4. 排檔桿其中,駕駛座的細菌數量竟然是馬桶的4倍之多。

日期:2024-05-16

科技

國際榮耀 工研院奪得1金3銀

創新界奧斯卡獎「愛迪生獎」揭曉,工研院連續8年獲獎,展現生醫、紡織、顯示器科技研發實力持續在國際發光!

日期:2024-05-16