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國際總經

評估台灣的反擊能力

如果海峽兩岸發生軍事衝突,台灣是否能在大國間的核武平衡發揮影響?當然,台灣十分關切當中國對台動武時,美國會不會伸出援手,就算台灣可以在美國救援前撐過幾天、幾個禮拜,美國仍無法對政治或軍事動員作出保證,華盛頓可能選擇置身事外的一個主要原因,就是這會升高核武衝突的可能性。但另一方面來說,在美中關係變化下,台灣也有可能因此獲利。

日期:2020-03-25

台股

只買最安全的金融股、ETF,股災7天賠掉百萬...一個小韭菜的血淚告白:我犯了6大錯,財務自由夢碎

各位股版前輩好,曾在這版上學到很多,也是從這進入股市的,以下是我這個小韭菜,從個人財富自由到幻滅的心路歷程,希望能對想存股的人有一點幫助。

日期:2020-03-18

健康

善用大自然力量及原住民的智慧 麥蘆卡為何成為紐西蘭的國寶樹?

澳洲茶樹具有舒緩、抗菌等效果,早為各界熟悉,萃取其葉片製成的精油、保養品、香皂等也是常見的生活用品。但被稱為紐西蘭茶樹的麥蘆卡樹 (Manuka),知名度雖不若澳洲茶樹,卻因為抗菌力更強、用途更廣,值此全球非常時期,人人須做好自我保護的年代,開始嶄露頭角。

日期:2020-03-17

台股

美股狂跌8千點、9國股市「熔斷」 大股東竟然還敢接股票!是投資人恐慌賣錯?還是大股東看到什麼?

新冠肺炎疫情失控,以美股為核心的全球股市陷入恐慌殺盤,截至3月13日為止,至少9個國家股市啟動「熔斷」機制,超過10兆美元的市值蒸發,台股則一度失守萬點關卡。

日期:2020-03-13

幸福熟齡

你的「現在」決定了過去,那段不幸的過往,不過就是藉著悲劇這壺劣酒,忘記「如今」不得志的痛苦

並不是因為漠不關心才當耳邊風。而是因為其中並沒有應該討論溝通的重點,所以聽聽就算了。如果在我聽過「可惡的他」或「可憐的我」這樣的內容後,能表示「真是辛苦了」「完全錯不在你」什麼的,與你站在同一陣線的話,確實可以讓你得到一時的安慰,甚至你還會覺得幸好有來這裡接受諮商輔導、幸好找了這個人商量等等,因為這樣而感到滿足。不過,從明天開始的每一天將如何改變?難道不會因為再次受傷就又想尋求慰藉?到最後豈不是成為一種「依賴」?正因為如此,阿德勒心理學才要討論:「今後該怎麼辦?」

日期:2020-03-13

幸福熟齡

人怎麼可能不生氣!50歲後接納任何狀態下的自己,生氣前「這樣做」,找回快樂正能量

其實「說得也是」這句話同時也是肯定、接納任何狀態下的自己,貼近自己,給自己一個緊緊的擁抱。

日期:2020-03-13

健康

消除眼睛疲勞,吃葉黃素、點眼藥水有效?醫師:做錯小心青光眼、白內障上身

民眾對於3C產品的依賴性高,眼睛疲勞、乾澀等都是眼科的常見問題,不少民眾為了消除眼睛疲勞,經常自行點眼藥水或補充葉黃素。這些做法真的有效嗎?

日期:2020-03-10

幸福熟齡

武漢肺炎》健康免疫力維持平衡、遠離病毒!要靠魚、蘋果、素食、地瓜...8食物促進,而不是藥物

武漢肺炎、流感等疾病來犯,如何強壯地擊退?免疫力是要維持平衡的,不能太強也不能太弱,所以不是靠藥物來補充就能讓免疫維持平衡,而是要靠飲食來促進健康。免疫力一旦維持好,就能有效避免細菌、病毒來侵擾。

日期:2020-03-08

幸福熟齡

為什麼他不會發脾氣?產生負面情緒時「這樣想」,別因為別人一句話,破壞一天好心情

當你注意到自己的情緒後,你會深感那些否定的思考或情感曾經有多「傷害我自己」。一旦經歷此事,便會開始討厭一直保留拖延負面情緒的不痛快。

日期:2020-03-05

個人成長

痛苦更大,還是消除痛苦的痛苦更大?

痛苦究竟是什麼?譬如,失去一個親人,這是痛苦嗎?不是。這只是一個事實,圍繞著這個事實所產生的體驗才可能是痛苦。看法和體驗之間有著很複雜的關係。通常,我們會不自覺地認為,是事件導致了我們的體驗,例如我們會認為,是失去親人這件事直接導致了痛苦。但很多心理學理論認為,不是事件導致了體驗,而是你對事件的看法導致了體驗。

日期:2020-03-05