解決問題，該從溝通開始。以為溝通就是「邀請對方表達感受」，但對方彷彿比死掉的蚌殻還硬，怎麼也不肯打開心房……
日期：2020-03-27
武漢肺炎疫情持續在全球各地升溫，除亞洲以外，歐洲在短時間內迅速蔓延成為重災區，英國截自3月19日的確診人數已達3269人、死亡人數為144人，近日快速攀升數字逼得英國政府從一開始消極的「佛系防疫」變成現在不得不收緊政策，甚至可能宣布倫敦封城，在英國打工度假的台灣人及在留學生，也在這一兩周明顯感受到，英國人面對疫情的態度，逐漸從一開始認為大驚小怪，到現在開始興起對疫情的警戒心。
日期：2020-03-20
保持活動與學習，對生活充滿探索的樂趣。熱情追求好玩有趣的事物，多運動，注意飲食，積極樂觀，信仰宗教。跟樂觀進取的人相處，對於消極悲觀的人則敬而遠之。這些事情無法使你停止老化，但是能夠讓你老當益壯。
日期：2020-03-12
麥可．傑克森不接受自己本來的面貌而整容，這意味著，他的內心深處有個自我意象是我是一個醜孩子，而他的人生似乎也的確驗證了這一點。他不接受自己的本來面目，他討厭從自己的本來面目上看到暴虐父親的影子。這顯然是個心理問題。
日期：2020-03-09
世界上有兩種人——窮人和富人。窮人之所以窮，是因為他們擁有窮人的習慣和思維。富人之所以富，是因為他們擁有富人的習慣和思維。研究成功人士的致富歷程，更印證了這一點。富人的成功，取決於他們獨特的習慣和思維。
日期：2020-03-04
COVID-19武漢肺炎蔓延，根據醫學及SARS的經驗，今天的情況，早已經預料會發生，早或晚而已。既然如此，也不必恐慌。因為防疫戰爭早已開打，不是現在才開始。那麼，我們要尋求的，就是「如何在這種狀況下能夠保持生活的節奏」。
日期：2020-03-02
我發現，想要實現願望，要改變的不是物欲，而是 「看待物品的方式」。意識到這件事情後，我從對物品的堅持，就轉移成「藉由捨棄物品或購物，實現某種理想」。
日期：2020-02-27
有些人當初選擇那份工作僅僅是為了獲得技能，心想日後可能會逐漸對工作產生熱情，但這是不確定的，透過這種方式找到熱情純屬偶然，只能說找到的人很幸運。我並不推崇運氣，我完全不同意「找到你的技能，熱情會隨之而來」這種說法。
日期：2020-02-25
