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健康

揪出失眠元兇 不用再數羊—睡個好覺 精氣神都come back

「我昨天又睡不著!」是辦公室常有的話題,根據調查,台灣15歲以上的民眾,有高達28%的人,曾經飽受失眠之苦。沒想到好好睡個覺,居然成了這麼難的事!

日期:2015-02-26

話題人物

她沒有李登輝強勢、不如陳水扁煽情 欠缺馬英九當年魅力,為何是呼聲最高的下屆總統 蔡英文行不行?

過去,她被批評決策不夠魄力,態度不清不楚,選舉站台不夠煽情……。但,現在的她,不一樣了!100分鐘敞開心胸接受《今周刊》專訪,她難得談家庭、談馬扁、談1000天以來的改變,也首度自剖內心世界,原來冷靜理性的外表下,有一顆屬於女性溫暖細膩的心。蔡英文是呼聲最高的女總統,但,台灣經過兩任總統執政,百廢待舉,究竟蔡英文,行不行?不論你是否喜歡她,你都得重新認識她。

日期:2015-02-25

藝文風尚

人生筆記本

每本筆記本都有主人的影子,也是主人做事風格的縮影。隨著時間的累積,逐漸成為一本迷人的人生閱歷。打開一本一本的筆記本,我們得以窺見主人感性與理性的那一面,看見本子裡透露出的生命與生活態度。

日期:2015-01-15

職場

以重點的方式專注做對的事—徐薇:筆記關鍵字 隨時信手拈來

在電視上看到的徐薇,長得漂亮,聲音甜美,看起來也許是不會開車、不會煮飯,對生活瑣事很迷糊的人;然而真實的她,對自己的人生規畫、事業發展,可一點也不迷糊。

日期:2015-01-08

健康

好發於男性 平均死亡年齡58歲 天冷瘋火鍋 小心食道癌

火鍋是許多人的首選美食,但醫師提醒,過熱的火鍋會刺激黏膜造成病變,導致食道癌。近十年來,食道癌患者增加人數是平均罹癌人數的兩倍,而且是最短命的癌症之一,男性朋友們可要特別當心!

日期:2014-12-18

焦點新聞

尹衍樑姪女+得恩堂小開 從跑龍套到演技受肯定 兩個富二代 在《人間條件》學「做人」

廣受好評的國民戲劇《人間條件》系列作,在最新的第六部中探討六、七年級生面對的時代困境,參與演出的兩位年輕演員黃懷晨、尹崇珍,雖有富二代的光環罩頂,卻始終保持謙遜的身段,五年來,在演藝圈闖出屬於自己的路。

日期:2014-12-11

台股

操作以獲利基本面為依歸 提防陸股假突破 郭恭克:半導體續強 優先布局績優成長股

投資達人郭恭克認為,台股基期墊高後,一五年操作難度加大,基本面表現不錯的公司,耐心等待股價修正再切入,會是相對穩健的選股方式。

日期:2014-12-04

職場

魔鬼藏在細節裡—非知不可!製作簡報常見的幾個錯誤

懂得製作簡報在職場上已經是必備的工作能力。由於經常受邀兩岸多家科技大廠授課,指導過許多公司主管同仁在表達與簡報上的問題,發現多數人都擁有清楚的專業與邏輯,偏偏在簡報畫面的呈現上,沒有將上述本身的優點特質給發揮出來。

日期:2014-12-04

焦點新聞

立法院不改 台灣不會好

前段的人民打拚,中段的立委提案辯論,到了後段立法院內的密室協商竟消失或變種,把民主中的美意全搓掉了,台灣如何進步?

日期:2014-11-27

健康

中醫師的錦囊妙方─10種冬日保暖食材

在中醫的理論中,食物對身體的影響很大,如果想要調養體質,讓冷天能夠暖暖過,可在飲食中多加入這些食材,幫助大家過個暖冬!

日期:2014-11-20