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流汗最新與熱門精選文章

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職場

WFH讓工作跟生活混在一起!她分享居家上班「五個技巧」:疫情訊息兩個時段看就好

因為疫情的關係,許多公司開始執行分流、居家上班!對此,YouTube頻道​《我是溫蒂》分享在家工作的「五個技巧」,讓你在家工作也能維持超高效率。

日期:2022-05-12

全台防疫報導

家人1人確診其他人難逃...家戶感染如何降低?譚敦慈:用餐坐同邊、盥洗用具別共用、如廁4步驟

隨著台灣確診人數不斷飆升,居家照護、隔離的人數也變多,如何降低家戶感染、保護家人避免染疫?「無毒教母」譚敦慈表示,其實用餐座位、盥洗習慣都藏有大學問。

日期:2022-05-05

健康

最近經常疲倦甚至開始健忘?小心你的肝早就累壞了!營養師點名:上班族過勞的12大徵兆

老是聽到很多人說熬夜會爆肝、工作太辛苦會爆肝、過勞也會爆肝,但其實醫學上沒有「爆肝」這個詞啦!

日期:2022-04-01

未來,一直在進步

資策會攜手產學研界共組聯盟 搶運動產業轉型商機 後疫情時代 全民健康運動最佳推手

「魔鏡、魔鏡,誰是世界上最美麗的女人?」童話故事裡,壞皇后透過鏡子尋找世上最美貌女子,現實生活中,科技加持的智慧健身鏡讓每個使用者變帥且變美!資策會從防疫科技智慧運動服務面向出發,研發AI影像動作辨識技術、虛擬教練等應用方案,加速運動健身產業的數位轉型,並使國人將運動習慣融入日常生活,過得更健康有活力。

日期:2022-03-12

政治社會

「大菊為重」燃戰火!黃瀞瑩、陳菊同天生日…她們的29歲:一個讓當權者流汗、一個為當權者擦汗

因為不滿監察院近日針對北農疫情,指責台北市政府有所輕忽,讓台北市府前副發言人、學姊「黃瀞瑩」在臉書上砲轟,並與民眾黨發言人楊寶楨相互留言回應「大菊為重」、「再重也要好好調查真相啊」,遭疑拿現任監察院長陳菊身材做文章,引發不少爭論。巧合的是,高雄市前行政暨國際處長陳瓊華發現,29歲的黃瀞瑩與陳菊2人同天生日,她說,若以相同年齡做比較,站在當權者面前2人的作為是天差地遠。

日期:2022-02-21

政治社會

正濱漁港色彩屋─IG的打卡熱點源自於一個美麗的意外

身為基隆人,我對正濱漁港不只「認識」,還很「熟悉」,有時走在港邊,我會回想起年少時,我在港邊愜意地釣魚、寫生和死黨度過充滿歡笑的午後。曾幾何時熱鬧喧騰的正濱漁港,在時代的洪流中徒留寂寥?看著日漸沒落的港灣,心裡總覺得十分惋惜。

日期:2022-02-20

健康

走路6個月,能讓大腦年輕9歲!50後就這樣走路,預防糖尿病、肌肉萎縮、失智症

走路太平凡了,畢竟多數人都會走路,問題在於,你願不願意創造多走路的機會。最新科學發現,只要前腳接著後腳一步步往前走,走六個月,就能將大腦裡的時鐘往回轉。

日期:2022-02-08

職場

同學刺龍刺鳳、弟弟借高利貸…不甘人生這樣過 他如何從「扁鑽小子」一路爬到47歲科技大廠總座?

每個人都會做夢,卻不是任何人都能實現夢想。《今周刊》民意調查,近兩成受訪者坦言已「無夢」。夢想是一個高不可攀的東西嗎?現實磨人,但13位堅持並且實現夢想的追夢者,仍分享他們圓夢的訣竅,勇敢地向前行。

日期:2022-01-26

職場

被凹一人獨辦尾牙,做到流汗中獎還要被噓是作弊...許傑輝:年輕時的委屈讓我學會的事

編按:人生會有很多不如意的事情,但我們要懂得,在挫敗中要溫柔對待自己。當年尾牙的主持經驗讓許傑輝體悟,擁有的人要懂得分享,得到的人要真心感謝。他說,如今我已過50歲,雖不敢說知天命,但有些事想得更明白了。下面是許傑輝分享自己年輕時的故事...

日期:2022-01-20

健康

天氣轉涼、手腳冰冷就想泡熱水澡?前台大醫師警告:這一種狀況下泡澡,很危險!

四肢冰冷泡熱水澡,並不是好辦法 絕大多數的人面對四肢冰冷自覺循環不好的問題,會直覺認為泡個溫熱水可以改善,這樣的直覺有可能對也有可能錯,在寒冷的環境下,適度放鬆血管可以輕鬆一點。但是,過度放鬆是有危險的。

日期:2021-10-22