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他提早退休3年就後悔!以為在家放空只要月花2萬,結果有點慘...不想窮老,艾蜜莉給退休族的5個提醒
理財

他提早退休3年就後悔!以為在家放空只要月花2萬,結果有點慘...不想窮老,艾蜜莉給退休族的5個提醒

編按:退休,真的是「終點」嗎?一位曾在科技業工作的工程師,擁有千萬存款、自認計算周全,本以為能過上悠閒又自在的生活。沒想到物價飛漲,還有原本想像不到的支出襲來,帳戶餘額卻以驚人速度縮水。

日期:2025-11-05

平溪老街一日遊踩點必看!火車天頂飛、放天燈、走訪全台最老的郵筒…百年歷史山城超有意思
美食旅遊

平溪老街一日遊踩點必看!火車天頂飛、放天燈、走訪全台最老的郵筒…百年歷史山城超有意思

位於新北市東南部山區的平溪,因為產煤,在日治時代迎來黃金年代,是北台灣的礦區重鎮。1990年代從礦區轉型為觀光後,平溪線成為北台灣知名的觀光鐵道路線。「放天燈」是不少民眾到訪平溪的重點,源於早年山區居民報平安的信號,現成為祈福的象徵。經濟部商業發展署和台灣設計研究院推動「商圈美學設計加值計畫」,透過設計導入協助商圈轉型升級。今年選定平溪商圈為示範案例之一,讓觀光客從火車站到老街,都能玩得更盡興。

日期:2025-11-05

起薪低於教師、考核未過則解聘…熱血難敵現實 基層教練升遷難  運動部如何改革?
政治社會

起薪低於教師、考核未過則解聘…熱血難敵現實 基層教練升遷難 運動部如何改革?

運動部於九月初正式揭牌運作,但任職於學校的運動教練們,因為低薪、升遷門檻高與頻繁考核,讓熱血教師淪為廉價勞力,運動部若無法改革體制、回應基層困境,恐難留住人才。

日期:2025-11-05

資本的口味變了
國際總經

資本的口味變了

美國矽谷大量裁員,多為大型科技公司,而且裁愈多,股價漲愈凶。因為資本市場發現,花錢買才俊不如買AI算力,正利用股價槓桿,推動勞動力變革。

日期:2025-11-05

台灣發行穩定幣勢在必行?楊金龍表態、全球央行競局正式開打...面對新金融戰,銀行業如何守住主導權
金融

台灣發行穩定幣勢在必行?楊金龍表態、全球央行競局正式開打...面對新金融戰,銀行業如何守住主導權

穩定幣的創新發展在全球幾乎是同步在進行,當世界都在動,對台灣金融業而言,應用什麼樣的態度評估自身的角色?該以哪些方式切入這個全球趨勢?以下讓我們以「進攻」和「防禦」的角度進行深度分析。

日期:2025-11-04

57歲退休族高蛋白飲食+重訓3個月,為何越練越虛?長肌肉不是只靠雞胸肉!中醫吳明珠這樣做,拯救肌少症
健康

57歲退休族高蛋白飲食+重訓3個月,為何越練越虛?長肌肉不是只靠雞胸肉!中醫吳明珠這樣做,拯救肌少症

編按:57歲退休公務員阿光重訓3個月、還搭配高蛋白飲食,為何卻越練越虛,膝蓋無力、常拉傷?原來是「肌少症」害的。中醫師吳明珠指出,肌肉不是單靠單純「吃肉」就好,而是要顧好脾胃,從根本打好氣血的基礎。阿光調理3個月後,精神、氣色紅潤不少,連一次深蹲50下也沒問題。40歲後每年流失1%肌肉,養肌就要顧好脾胃,吳明珠推薦,四神湯是日常補脾最佳食療,有助於活血、強化肌肉。再靠每天簡單2運動,以及1天24時「增肌黃金時間表」,就能輕鬆養回結實肌力。

日期:2025-11-03

00929配息率剩5%,59萬股民該跳車?一文揭月配高息勝負關鍵
ETF

00929配息率剩5%,59萬股民該跳車?一文揭月配高息勝負關鍵

編按:曾經是月配ETF人氣王的00929,如今卻成為投資人心中的「最失望代表」。從誕生之初的90幾萬人追捧,到如今股東逃難、規模蒸發逾千億,不到兩年風光不再。究竟這檔主打「月月配、科技股、高殖利率」的ETF,問題出在哪?配息真的越來越可憐、報酬率也不如預期嗎?財經網紅懶錢包帶你從成立背景、配息變化到真實績效,一次看清00929的真實成績單。

日期:2025-10-29

派拉蒙、亞馬遜環伺  串流龍頭如何守住帝國? 《Kpop獵魔女團》締造新熱潮 網飛多角化發展起手式
國際總經

派拉蒙、亞馬遜環伺 串流龍頭如何守住帝國? 《Kpop獵魔女團》締造新熱潮 網飛多角化發展起手式

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2025-10-29

搶救人力荒,醫院出招找退役急診醫兼職!台灣未強制分級醫療,衛福部祭UCC計畫能解決急診壅塞?
政治社會

搶救人力荒,醫院出招找退役急診醫兼職!台灣未強制分級醫療,衛福部祭UCC計畫能解決急診壅塞?

急診醫師出走,成為台灣急症醫療體系大困境。衛福部擬試辦假日急症中心,但成效未知。趕在人力崩盤之前,各地醫院早已悄悄出招,找回急診退役醫師,解救燃燒殆盡的急診人力。

日期:2025-10-29

2025高股息ETF推薦:3大優點比較分析,這樣買就對了!
理財

2025高股息ETF推薦:3大優點比較分析,這樣買就對了!

許多人想藉由高股息ETF,替自己打造一份被動收入,卻常被琳瑯滿目的產品搞得眼花撩亂,不知道該怎麼挑選。其實,只要掌握幾個重大指標,就能快速比較各檔ETF的優缺點,並找到最符合自己需求的理想標的。想一次分析高股息ETF的優點與潛在風險?不妨透過本文深入了解,讓你不必花太多時間研究,也能安心佈局、穩穩領息!

日期:2025-10-29