俗話說得好「要活就要動」，真的不是隨口說說！國外最新研究指出，每天只要做幾分鐘劇烈運動，像是跑著趕車、快步上樓梯，甚至跟小孩玩鬼捉人，哪怕只有3分鐘，都能讓成人降低40%早逝的風險，特別是心血管疾病死亡風險更能大幅下降。許多研究都將「長壽與固定運動習慣」畫上等號，但雪梨大學專精身體活動與健康的教授史塔馬塔基斯（Emmanuel Stamatakis）認為，只要每天累積3到4分鐘的「劇烈間歇性日常體能活動」，就能對健康發揮長久功效。
日期：2022-12-15
在保險業服務的意義不只是工作賺錢，最大的價值來自於協助他人免於陷入因病而貧、因病而倒的窘境，更有許多保險從業人員，從日常工作中，發現自己揹負這項重大社會責任的使命感，轉而投入社會關懷及公益活動而樂此不疲，因為對他們而言，助人得到的滿足感更遠超過事業上的成就。
日期：2022-12-14
已連續舉辦多年的新北耶誕城，每年都會吸引大批人潮，新北市警察局投入不少警力疏導交通，今年更因為避免發生韓國梨泰院踩踏事件的憾事，特別號召警察局內勤警官加入維安，首次組成「防踩踏警官隊」。此外，還出動「DJ交警」，會穿著反光背心，戴著白手套、肩燈，在人潮最多的縣民、新府路口，拿著擴音器替民眾引導方向；不過，這些交警在應景氣氛下戴耶誕帽值勤，卻挨轟「沒警察尊嚴」，在臉書引發網友正反意見論戰。新北市警局公關室主任彭正中也特地在該則臉書貼文留言處回應：「警察的工作很辛苦，但如果沒辦法和民眾站在一起，讓他們感同身受的話，那就失去意義了。」對此，新北市警察局發出聲明，表示本次「耶誕DJ警察」動用570名警力，目的在於防踩踏、強化民眾安全的機制，希望在歡樂的氣氛下，可以兼顧所有參加民眾的安全。同時解釋，讓執勤同仁戴上聖誕帽是代表警察同仁也融入耶誕活動的一環，除了能增加辨識度，也讓同仁能在歡樂輕鬆的氣氛下來執行勤務，因民眾反應良好，因此未來還會繼續執行。新北市長侯友宜下午接受訪問時則表示，「戴上耶誕帽主要是為了融入現場並緩和警力過多的氣氛，一切都是為了安全並在服勤過程讓民眾倍感溫馨。」
日期：2022-12-12
32歲那年陳衍綸面臨職涯上的瓶頸，在醫院擔任兒童職能治療師的他，預見自己未來在職場的樣子，「職務到頂就是那樣。」從小就會幫助弱勢的他，讀了很多書，如《窮人的銀行家》，年輕的他心想：「我能不能去做更大層面的社會公益？」在醫院，他發現大多是媽媽、阿嬤帶著小朋友來做職能治療，互動時聽她們談起許多辛酸，甚至為了家庭、放棄自己的夢想，「可能年輕不懂事吧！就想要替她們再做些什麼。」他決定離職，以「女性」為主題創業，成立「她渴望She Aspire」。架設網站，發表500多篇女性故事，舉辦各式講座，為弱勢媽媽舉辦「公益彩妝」活動、替弱勢兒童免費輔導的「課輔班」。
日期：2022-12-09
悶壞了，等不及要出國！睽違近三年，終於等到政府宣布入境旅客自十月十三日起放寬為0+7新制、取消禁團令，國人對於出境旅遊商品詢問度明顯提升，雄獅旅遊觀察，高端旅遊型態改變的三大趨勢包含：需求十日以上的長天數旅遊、客製化小包團需求提升及「單價天花板」大幅提高等。
日期：2022-12-08
歐盟法院最近一項判決改寫了歐洲洗錢防制法的規定，不僅讓歐洲反洗錢先鋒的形象受挫，也罕見讓歐洲的公司治理倒退。
日期：2022-12-05
近日在中國各地掀起的白紙革命，示威浪潮甚至在歐洲開展，被認為是1989年六四事件以來最大規模的中國集會示威運動。根據日本金融服務機構野村控股預測，至11月中旬，全中國有1/3地區與人口正受局部或完全封控，等同於中國經濟產出總量至少2/5受影響，讓企業與民眾已經出現防疫疲累。11/22微信出現一篇《十問》的文章，該文章就當前中國執行動態清零政策時產生的問題，向衛健委提出了「十問」，其中提到2022年世界盃沒有核酸檢測及沒有現場觀眾戴口罩，質疑中國人現在是否活在不同的星球，獲廣泛轉載。雖然這篇文章及相關帖文已遭刪除，外界視其為中國民眾對恢復正常生活遙遙無期發出的怨氣，而新疆大火更將怒火點燃，進而引爆「白紙革命」。正在進行中的「白紙革命」意義緣由？為什麼會發生這場運動？4個白紙革命不可不知的關鍵一次了解。
日期：2022-12-02
中國爆發「白紙革命」後，這場運動被外界視為1989年「天安門事件」以來最大規模示威活動，有人擔憂「白紙革命」可能演變成另一個「天安門事件」。不過，以下四個理由，人們可發現「天安門事件」重演的機率偏低，主要因中國長期採愚民政策等四個原因。
日期：2022-12-02
12/1起室外可以不必再戴口罩，不過室內仍維持戴口罩規定，惟有符合6條件才可免戴，但有家長擔心校園防疫該如何規範，教育部長潘文忠周二（11/29）表示，基本上校園會以教室內外來作區隔，預計這1～2天就會修正相關指引，並會與指揮中心的口罩鬆綁政策12/1同步上路。此外跨年活動即將到來，指揮中心11/28也公告雖是在戶外，但人潮屆時勢必變多擁擠，指揮官王必勝表示，會另視情況再議，強調「一定比去年鬆很多」。
日期：2022-11-30
