為了追到美嬌娘，一休用一年的時間甩肉25公斤；婚後陪老婆做月子，體重又狂飆十幾公斤；現在，為了心愛女兒再次減重。減重要成功，就從喜歡的運動做起，加上適量飲食，胖大叔也能變型男！
日期：2018-07-02
我始終認為「上班」無疑是種折騰。不僅是職場上的人際關係，在工作上面臨的問題也多到快把人壓垮，進公司的每一天就如同一次次的煎熬，你也許會有一樣的感覺。
日期：2018-06-25
鴻海今(22)日舉行股東會，許多小股東對鴻海股價不振頗有微詞，建議用加發股利或祭出庫藏股等方式因應，但董事長郭台銘則以信心喊話回應：「大家要看長利不要看短利，現在公司需要持續投資研發，大家一定要有信心，再等一等一定會看到成果。」
日期：2018-06-22
孔子說：「古代的人，會隨著物的變化，安住於當下，他的內心是不動的；而現在的人，內心遊移不定，會隨著身外之物的起承轉合晃來晃去。」
日期：2018-06-08
首創「壞壞壞，連三壞」、「蓋火鍋」等棒、籃球術語，前資深運動主播傅達仁的播報特色，陪過許多人走過年少歲月，更雜揉著輸贏的歡笑與淚水，如今85歲的他，因膽管阻塞切除膽囊，胃切一半、開刀6回，讓他感嘆站也站不住、坐也坐不住，也因病痛纏身，曾上書總統蔡英文求「安樂死」合法化。
日期：2018-06-06
93歲的馬哈迪（Mahathir Mohamad）當選馬來西亞首長，完成了馬來西亞六十年來首次的政黨輪替。馬國一個甲子未能實現的事，居然在一個「回鍋」的政壇老人手中完成了。
日期：2018-06-05
在需要團隊合作，必須挑選夥伴時，我會特別避開過度努力、配合度太高的人。阿里巴巴集團的創辦人馬雲也是一樣的想法，他認為，太努力的人經常是太懶惰的人。咦，這個說法是不是很奇怪？
日期：2018-05-31
過去許多研究建議，每周運動要達到「333」的標準，也就是每周運動至少3天、每次運動時間要超過30分鐘、心跳要達到130下，其實對老人家而言，很難達到這個標準。
日期：2018-05-30
