編按：根據世界衛生組織的定義，中年是45歲到65歲， 65歲之後開始是老年人，但因為老年的期間太長，有分為初老、老年、老老。
日期：2022-05-26
在我的斜槓班學員群組裡，有兩位是學校老師，談到帶學生不容易。因為家長在職場壓力太大，家中爭吵不斷，引爆一連串問題，連帶影響到孩子的情緒，使得有些老師疲於處理學生的各種行為問題，身心出狀況。其中一位老師說：「我懷疑自己得了輕度憂鬱症，早上都不想去學校。」
日期：2022-05-19
在高薪營的課堂上，我都告訴學生，追求「職涯好運」前，請先避免發生「職涯噩運」，因為一個噩運會毀掉你幾十年的好運。特別是中年人，你的青春不再，跌倒後翻身不易，毫無本錢浪費，尤其要步步為營，不要踩雷、不要掉坑，否則極有可能前半生的努力奮鬥付諸一炬，連哭都不知道跟誰哭去！
日期：2022-05-18
早上門鈴響了，按得很輕，一下子停了，聽得出來按的人有些客氣｡隔著鐵門一看，是個約莫80歲的老太太，卻想不起來是誰｡老太太介紹自己住五樓，很少下樓，想請我幫個忙，陪她到郵局一趟｡
日期：2022-05-11
由於薪資待遇優渥，加上職涯發展順遂，很多外商的男性高階主管都是太太在家專職做主婦與媽媽，45歲以前覺得這樣的安排是好的，因為自己很忙，家裡有人照顧，特別是孩子有人陪伴與教養，令人安心，後顧無虞。直到45歲以後，卻發現它可能是一顆未爆彈，原因很簡單，這時候出現—中年危機！
日期：2022-04-14
最近有一位學員有腫瘤，要報名斜槓課程，我覺得既要上班又要斜槓，不免擔心他的健康，很想勸退。可是我沒想到她還有一個更嚴重的問題，是錢！
日期：2022-04-07
在新冠疫情越演越烈的當下，有位四十多歲女性來報名上課。她在自我介紹時，談到轉換跑道的初衷，讓人聽起來有些慽慽然。過去她是外商高階主管，先生的事業也如日中天，人前人後都恩愛逾恆，看到他們時，總是十指相扣。有工作舞台、有美滿婚姻，是人人欣羨的人生勝利組。可是就在三十八歲那年，無預警地，先生提出離婚，因為有了新歡，對方吵著要給一個名份，先生看她堅強能幹，決定捨了她，選擇那個他以為的柔弱女子。
日期：2022-03-14
最近我注意到一個現象，現在年輕人都想要靠投資理財增加收入，覺得賺得快又多，反倒是不相信工作能夠幫助自己翻身，比如不去跟老闆爭取加薪，因為沒用！結果不是老闆死也不加，就算是加了也少得讓人感到自取其辱，索性不當一回事。再來是以前會下班後賺第二份收入，有些人也變得意興闌珊，原因是—「上班8小時已經夠累了，下班還要做第二份工作，太辛苦，這樣的人生沒意思。」
日期：2022-02-25
愛自己，不是一句空話，而是要用具體行動證明，包括捨得花錢證明。唯有對自己好，別人看在眼裡，才會對我們好。在抱怨別人對我們不夠好時，也許是因為別人在我們身上學到不必對我們好。
日期：2022-02-19
房價不斷飆漲，想當有殼一族對現在的首購族而言，可能是個沉重的目標，由於買房主力已經漸漸交棒到七年級的手上，有網友分析，其實能否買房的關鍵，早在16歲那年就已經決定了你的未來。
日期：2022-02-11
