現代人生活步調快、忙碌,麵包就是日常生活中最常見的食品,擁有方便、美味、輕鬆可以裹腹的特性。對此,營養師朱瑞君在臉書上分享,外面麵包店很常見的「六種麵包」熱量超高,也是多數大眾很愛的那幾種;朱瑞君表示,很多麵包含有大量的碳水化合物,吃過量不但會造成身體負擔、容易發胖,甚至還會導致昏昏欲睡,進而影響上班族的工作、學生的學習狀況。
日期:2021-03-24
我們天生習慣一份收入,因為既安心又輕鬆。這是人的惰性所致。但隨著年齡的增長,你會突然有一天警醒,為自己只有一份收入而擔心和焦慮,為什麼?
日期:2021-03-09
做過果汁送貨員、汽車驗車員,服飾門外漢彭民雄如何一步一腳印,走出台灣自有品牌Traveler展店五十七家門市的風景?
日期:2021-02-08
40歲的李先生是科技業工程師,由於長期熬夜加班,造成精神狀態不好,常常無法專心有效率的完成工作,還常常忘東忘西,他對此感到十分煩惱。
日期:2021-02-05
現代人生活壓力大,常伴隨夜晚失眠的困擾,易導致心血管、消化道等疾病,不妨跟著中醫師學習穴位按壓,並搭配均衡飲食與規律運動,保持健康、幫助入眠。
日期:2021-01-27
前幾天有新聞說有科大女存了10萬,跟著海風去歐印了二張船票,結果帳面慘賠,不忍看未實現損益。這時候忽然想到如果10萬拿去數位帳戶放高利活儲,今年各家銀行的條件不知道戰況如何?所以表格控YouTuber又要來正常發揮了。
日期:2021-01-25
上周美國人見證了第46任總統就任,新舊總統交接儀式平安地完成了。新總統拜登沒有浪費任何時間,連發15條行政命令,開啟他的白宮生涯;股市也沒有浪費任何時間,迅速地結束了Biden Trade(拜登交易),風險資產市場將聚焦回到經濟與疫情上,調整模式開啟。
日期:2021-01-24
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日期:2021-01-21
全球疫情不斷升溫,國內疫情也有擴大情勢,口罩需求大增。先前才傳出彩色口罩含致癌物「偶氮染料」,引起消費者驚慌,消基會近日再針對市售20項口罩進行抽查,竟發現有3件彩色口罩含重金屬鉛的成分;另在PM2.5過濾效率方面,有6件(約3成)口罩保護力低於80%,對於懸浮粒子的防護力較低。
日期:2021-01-18
由中國醫藥集團(Sinopharm)所研發的新冠肺炎(COVID-19)疫苗,近日獲得中國政府批准上市。不料,中國疫苗專家陶黎納,於微博表示,該疫苗的不良反應竟然多達73種,他酸:「一舉成為世界上最不安全的疫苗」;相關微信、微博上的言論,引發廣大輿論,但昨(5)日晚間起皆已被刪除光。
日期:2021-01-06