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健康

憂鬱症好轉的重要徵兆,是開始意識自己的確生病!90後女孩在精神病院抗憂鬱:我沒錯,我只是病了

憂鬱症好轉的重要徵兆,除了軀體症狀減退(頭痛、胸痛、莫名刺痛、疲乏無力等漸漸消失),思維認知的轉變(極端消極、輕生、自我評價低、極度自卑等開始扭轉)外,還有個重要的跡象:那就是開始意識到自己的確是生病了。

日期:2022-09-05

職場

35歲跨國總裁娶主播、住豪宅...他是別人眼中妥妥的人生勝利組,為何卻苦惱:我好像不快樂?

自從有意識以來,我就在追尋成功。而且是那種明顯、一眼便知的成功。

日期:2022-08-31

科技

軟體幫助企業「眼耳兼具」

將語音精準辨識,再轉化為文字,成為現下的「剛性需求」。許多新創看好語音辨識的應用,認為透過語音溝通還不夠,要眼耳兼具,提供語音轉文字的服務以提升準確率。

日期:2022-08-31

健康

5周瘦了10公斤!最適合長大後才變胖的人...耶魯醫學博士實證:近90%有效的瘦身術

真正的瘦身,不是魔鬼訓練,也不是168斷食,而是面對最真實的自我,藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。AMAZON讀者:「看完這本書,我5周瘦了10公斤!」

日期:2022-08-30

健康

很多人都搞錯:憂鬱症的反面不是快樂,是活力!一個90後小記者:我在精神病院抗憂鬱的38天

「或許是被鬼附身了吧?」發病初期,在我還沒意識到這是憂鬱症前兆的時候,我是這樣對自己解釋的。什麼時候開始發現事情不太對勁的呢?我出現了閱讀障礙和表達障礙。有一次...

日期:2022-08-18

教育

「需要用這麼好嗎?」小時被窮養經歷讓我下意識什麼都要省...後來我才懂:善待自己是不需要理由

以前我爸常常對我講的話就是:「能省則省」、「需要用這麼好嗎?」、「這都是錢」,長大後,被窮養的許多後遺症開始慢慢出現,即便經濟並不窘迫,也很難改變原生家庭的消費習慣。

日期:2022-08-16

ETF

他砸700萬買00892、00895、00692,3檔ETF虧100多萬...手中股票套很深、砍不下手,該怎麼處理?

剛有聽眾問我說他投入700萬去買了富邦台灣半導體(00892)+富邦未來車(00895)+富邦公司治理(00692),結果這波呈現45度角往下,問我該怎麼辦?需不需要先停損部份還是怎樣比較好?

日期:2022-08-10

科技

索尼遊戲部門營利暴跌37%、任天堂也慘澹...重創原因是?Netflix反向進入、想靠手遊衝破困境

全球疫情退燒,人們紛紛走出戶外減少室內遊戲的時間。Netflix在今年用戶數減少後,除了對共享戶開刀、推出有廣告版的訂閱,更是積極拓展遊戲市場。

日期:2022-08-09

國際總經

裴洛西22:20抵台、下榻君悅酒店 全球關注中國反應!網開賭盤「4劇本」:怎樣都它贏

美國眾議院議長裴洛西(Nancy Pelosi),預計今(8/2)晚22:20將抵達台灣松山機場、下榻君悅酒店,明(8/3)下午離開台灣;消息一傳出,中國外交部再度喊話「如果她敢去,那就讓我們拭目以待」,並秀出一系列軍事肌肉、恫嚇意味濃厚。裴洛西的訪台行程備受全球關注,中國網友更歸納出4套劇本,指出不管她有沒有去台灣,中共都能自圓其說把勝利攬在自己身上。

日期:2022-08-02

生活消費

廣告變身!行銷也能鼓勵「去消費化」減少人們的需求和消費

我們已經知道,停止購物的世界會是廣告更少的世界。如果有個行業會在那段天翻地覆的日子後嚴重崩潰到無法復甦,那必然是廣告行銷業。

日期:2022-07-29