曾經，我也不明白早餐的重要性，覺得有吃就好，趕時間的時候就隨便吃個小餅乾就衝出門，還沾沾自喜覺得自己吃的很少應該會瘦；也有一段時間因為被網路上錯誤的資訊誤導，以為早餐吃再多都不會變胖，所以早餐就肆無忌憚的大吃一頓。
日期：2018-07-04
台灣夏天濕熱，冬天濕冷，空氣污染日益嚴重，加上飲食多樣化，罹患過敏性疾病的民眾逐年增加，容易反覆感冒的患者也不少。中醫師建議，每年夏天可以進行三伏貼，約有八成病人的症狀都有改善！
日期：2018-07-03
感冒可說是全世界最普遍的疾病，當然也是最易被輕忽的。它是一種以咳嗽、打噴嚏、流鼻水等上呼吸道不適症狀為主的常見疾病，所以在醫學上被稱為上呼吸道感染，或急性鼻咽炎，有時也常合併惡寒發燒、頭昏頭痛、身體痠痛、咽喉腫痛、腸胃不適等。
日期：2018-07-03
我有一位五十幾歲的鄰居，未婚獨居的他，常到朋友家吃飯喝酒聊天。有一天，他在朋友家吃過晚餐、也喝了酒，正準備起身回家時，突然心肌梗塞昏倒了，朋友緊急將他送往某大醫院，並聯絡他的哥哥。
日期：2018-07-03
現年54歲的吳先生有著186公分的魁梧身材，高壯的外表讓人很難想像他46歲那年，因為「想尿卻尿不出來」送急診，意外發現罹患腎細胞癌，一顆12公分大的腫瘤幾乎將他的右腎吃掉。所幸現在控制良好，還能騎最愛的重機趴趴走！
日期：2018-07-03
不少成功學大師、企業家常常強調「努力」的重要，市面上無數書籍、演講都不斷倡導「成功的本質，就是失敗後繼續努力」，把成功和努力、堅持畫上等號。但當你無時無刻都在收發 email、回群組訊息；拼命趕在一個個截止期限到來前，把事情做完……，儘管維持著緊湊的工作或生活節奏，心裡會不會質疑，為什麼我努力了這麼久，還是沒有得到我想要的成就？
日期：2018-06-29
