那些堅持跑步的人，到底是為了什麼理由而堅持呢？翻閱日本知名作家兼跑者村上春樹的書《關於跑步，我說的其實是……》，其中一句話強而有力地掉落在我心上：「跑步不是鍛鍊體力，而是意志力的磨鍊。」這句話形容我的心境，再貼切也不過了。
日期：2018-08-21
一名50多歲的男子從小在右臀部有一小塊黑痣，隨著年紀增長，黑痣逐漸長大至超過10公分，近期洗澡時，摸到痣的右半部突起，搔抓後還流出黑色的血。就醫檢查後發現，這塊天生就有的痣已經轉變為癌症！
日期：2018-08-20
肩膀痛、上背痛、手臂痛、手指麻⋯⋯自己捏來捏去、找人按摩，這些緊繃痠痛的感覺卻怎麼樣都沒辦法消除，也完全想不起來到底什麼時候受傷的。其實問題根源很可能是完全意想不到的，脖子。
日期：2018-08-20
七十歲的許阿伯（化名）一坐下來，手指頭便飛快地在琴鍵上來回移動，不論是大家耳熟能詳的《聖誕快樂》，亦或是經典民歌，許阿伯頭也不抬，樂譜早已深深刻印在他的腦海裡。「我年輕時在鋼琴酒吧，彈一個晚上，小費好幾千元呢......」
日期：2018-08-17
根據衛福部公布的2017年國人十大死因，癌症位居榜首連續36年，光是去年就奪走4萬多條人命，人人聞癌色變。而其中大腸癌和肺癌發生率分居惡性腫瘤第一及第二位，不容小覷。
日期：2018-08-17
「五分之一。」在日本，每五位六十五歲以上的長者，就有一位罹患失智症。人口老化率居世界之冠的日本，所面對的失智風暴，比台灣來得更早。
日期：2018-08-16
失智沒藥醫？面對本世紀最嚴重的「疾病」，多數家屬與患者有著深深的無力感：一旦醫師確診為失智症後，伴隨各種認知障礙、妄想、嫉妒，甚至攻擊症狀，卻束手無策，只能每日以淚洗面？認知症整合照護專家伊佳奇建議，善用非藥物性治療，也可延緩退化，並減輕照顧者負擔。
日期：2018-08-16
它，比癌症還嚴重！它，會拖垮全家、社會，甚至全球經濟。它，是失智症，21世紀最嚴重的危機！在台灣，80歲以上老人每4人就有1人罹病，平均年花近百萬元照顧。它，是你負擔不起的未來！它，其實離你並不遠……
日期：2018-08-16
