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職場

阿滴陷憂鬱症一年》精神科醫師:大家都搞錯了!就是因為抗壓性太好,才容易得憂鬱症

20210712編按:知名網紅阿滴以經營英文教學YouTube頻道《阿滴英文》爆紅,有267萬人訂閱追蹤,阿滴11日突然在臉書及YouTube發布貼文及影片坦承,自己罹患憂鬱症近1年。在外界眼中事業成功、有這麼多朋友跟可愛妹妹,一向給人正向樂觀印象的阿滴,怎麼會得憂鬱症?阿滴表示自己從2020年在紐時刊登廣告「Who Can Help?Taiwan」後就開始有一些憂鬱傾向了。「常常會覺得自己很爛、對工作表現很焦慮、睡眠障礙很嚴重、會很害怕網路上的批評、也會無故地悲傷哭泣。」然而由於YouTuber的職業一直以來就是蠻高壓的,阿滴當時沒有警覺自己已經生病,想說撐著繼續工作自然就會好。阿滴自承「雖然這樣講有點自誇但是我不覺得我是一個抗壓性差的人,我過去很勇於承擔責任跟壓力跟輿論,但是太過追求完美的個性讓這些壓力不斷累積,到最後才爆掉了。」阿滴表示,狀況最糟的時候,他喪失了所有動力跟精力,做什麼都無法開心,連微笑都做不到,情緒只剩下焦慮跟憂鬱,甚至連龍貓這種超無害的動畫都會無法連續看15分鐘。「每天都非常的痛苦,光是活著就用盡力氣了。」阿滴希望藉由自己的經歷跟康復的過程,能幫助一些正在憂鬱症中掙扎的朋友。很多人會覺得憂鬱症患者就是草莓玻璃心,一點點壓力就受不了,其實這個說法是有偏誤的,精神科醫師陳嬿伊分析,通常壓力過大的感受很常見於憂鬱症病發前的狀況,但壓力絕對不是直接引起憂鬱症的病因,事實上,很多患者往往是因為太ㄍㄧㄥ才會發病。

日期:2021-07-12

焦點新聞

本土今新增23例!Rt值連3周低於1 陳時中:除非有大群聚、病例數才會攀升

中央流行疫情指揮中心今(12)日公布國內新增24例COVID-19確定病例,分別為23例本土及1例境外移入;另確診個案中新增1例死亡。指揮中心指揮官陳時中指出,整體在三級警戒期間Rt值連續3周都低於1,相信疫情會持續向下,「除非有大群聚、病例數才會攀升。」

日期:2021-07-12

焦點新聞

(有片)暗殺小隊夜襲刺殺海地總統 私人住宅外集結行兇前畫面曝光

我國友邦海地總統摩依士(Jovenel Moïse)7日驚傳遭到一群身分不明的槍手暗夜襲擊,遇刺身亡,震驚國際社會。網路上流傳一段摩依士私人住宅外的監視器影像,拍到數名槍手在摩依士住所外走動的畫面。之後影片畫面轉黑,但仍可聽見現場槍聲大作,顯然是經過組織策畫的暗殺行動。

日期:2021-07-08

焦點新聞

新加坡打科興疫苗「不算數」! 衛生部:保護力僅51%至84% 仍須按規定篩檢

新加坡衛生部今(7)日發布了一項聲明,接種中國科興疫苗的民眾,將不會被列在「國家疫苗接種計劃」已施打名單中,他們還在等待該公司提供相關數據,證明是否的確有保護力。

日期:2021-07-08

健康

酸性體質易被叮咬?O型血是蚊子最愛?破解防蚊四迷思 有效滅蚊這樣做

夏天到來,最討厭家裡有蚊蟲,叮咬後搔癢難耐、抓傷留疤,快跟著專家做,只要簡單幾個步驟,就可以有效除蚊,輕鬆遠離登革熱。

日期:2021-07-07

科技

全心醫藥熬18年打掉重練 郭台銘越洋視訊四小時爭取投資 生醫界張忠謀聯手哈佛女教授 攻140億市場

今年四月完成十八億元新台幣的A輪投資、吸引郭台銘主動爭取入股的全心醫藥,並非平地拔蔥而出,而是苦熬十八年的生技老兵,有生技界張忠謀之稱的楊育民找來新執行長周慧泉,為它帶來重生的機會……。

日期:2021-07-07

焦點新聞

暴增17死亡!其中3例皆為40多歲年輕人 有1例本身無慢性疾病

指揮中心今(5)日公布,新增17例死亡個案,為14位男性、3位女性,發病日介於5月16日至7月2日,確診日介於5月19日至7月5日,死亡日介於6月28日至7月5日。醫療應變組副組長羅一鈞,今天特別就其中的三位提出說明,年紀都只有40多歲的年輕人,當中更有一位沒有先天的慢性疾病。

日期:2021-07-06

政治社會

臺東移民署關懷新住民及移工 宣導外來人口防疫服務措施

為讓新住民及移工朋友掌握即時防疫訊息,移民署南區事務大隊臺東縣服務站與專勤隊透過網頁、社群網絡平臺,即時傳遞多國語言防疫資訊,並結合臺東縣政府等相關單位,前往轄內外籍人士易聚集處所,宣導「外來人口安心採檢防疫專案」,鼓勵疑似感染症狀者出面篩檢,對在臺居留效期即將到期外來人口,實施自動延長30日效期措施,除能減少人員移動、降低染疫風險,也讓新住民、移工朋友於第三級警戒期間,免除擔心居留證件屆期的問題。

日期:2021-07-06

焦點新聞

「2成重症放棄急救」 675例死亡最新分析! 張上淳嘆「高致死率3大原因」:其實救得回來...

根據中央流行疫情指揮中心統計,新冠(COVID-19)疫情在台肆虐,至今已累計突破1萬3千多例本土病例;其中,自5月11日至7月4日,已有675人因重症死亡。針對這一波本土死亡個案,專家諮詢小組召集人張上淳對此進行分析,發現「9成有潛在疾病」,加上許多家屬採取DNR(不施行心肺復甦術),讓國內新冠疫情死亡率有偏高的現象。

日期:2021-07-05

全台防疫報導

本土今28例1死!北市15例最多、新北降個位數 3大市場染疫人數曝光

中央流行疫情指揮中心今(5)日公布國內新增31例COVID-19確定病例,分別為28例本土及3例境外移入。另確診個案中新增1例死亡。

日期:2021-07-05