過年期間難免大吃大喝，因血糖、血壓、血脂飆高、腸胃出問題求診的人特別多。營養師建議，採用美國最新「我的餐盤」（MyPlate）飲食原則，過個健康年。
日期：2012-01-19
現代人忙碌，年菜外帶蔚為風潮，賣場推出各式年菜，滿足消費者需求。另外，我們找了藥膳專家林秋香、振興醫院營養師殷秀妙，告訴你好吃的外帶年菜該如何選？又該怎麼注意衛生問題？
日期：2011-12-22
過年圍爐吉祥菜之一的芥菜，是年菜必備菜肴，因為帶有苦味，總讓人敬謝不敏；特別請食譜老師程安琪重現傅培梅的芥菜經典食譜，即使第一次下廚也能輕鬆上手。
日期：2011-12-22
剛於台股掛牌的KY其祥董事長王其祥，有別於對人體有害的雞隻飼養方式，以健康環保觀念值入新飼養方式，成功培養「櫻花雞」，打響「健康食品」品牌形象。
日期：2011-12-15
最近氣溫忽冷忽熱，你是不是覺得身上也開始變得「蠢蠢欲動」？想要拒絕搔癢上身可是有方法的，趁現在才剛入冬，趕緊做好保溼工作，為皮膚蓋好防護罩，便可以安穩舒適地度過寒冬。
日期：2011-12-08
前總統李登輝因罹患大腸癌，以89歲高齡進行手術切除，但是你知道嗎？大腸癌已經成為近年發生率最高的首位，甚至還有14歲的大腸癌患者，面對這個新興起的殺手級癌症，絕對不可不慎！
日期：2011-11-10
再過幾天就是冬令進補季節了，台北市旅館商業同業公會理事長邱樂芬提早過，而且只要有寒流來，就相約朋友吃火鍋當成進補，在此特別請專業外食族的她推薦兩家特色火鍋店，讓人一吃就上癮。
日期：2011-11-03
坐太久小心死得早！這不是危言聳聽，去年7月美國癌症協會發表一篇針對12萬人、長達14年的研究發現，坐得愈久，壽命愈短；專家提出警告，少動的生活形態對健康的損害，相當於抽菸與肥胖。
日期：2011-10-27
普洱茶如同老酒般隨時間而珍稀，經實驗證實，發酵過程中並不會產生有害人體的黃麴毒素，加上普洱具備養生功效，入菜食用別具美味，喜愛普洱茶者，可以放心飲用。
日期：2011-10-20
