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退休

我,65歲,準備騎gogoro行醫 老年學權威盧豐華: 退休不該將人生一刀兩斷

盧豐華打開「有竹居」紅色大鐵門,背後是他悉心栽培的花園,更是他人生下半場的基地。他退休,卻不想躺平,拎起醫師包,隨時準備繼續為他的病人們「往診」。

日期:2022-10-12

退休

40歲前拼命賺錢,她差點心臟衰竭...手術後轉念:48歲提早退休開書店

「退休」就是休息?「退休」只能躺平?甫退休的成大老年學權威盧豐華不這麼認為,他點出,台灣人平均壽命超過80歲,這意指65歲退休後,你至少還有15年可以活。要怎麼活?該怎麼籌備? 退休醫師盧豐華、前會計師、銀行主管、護理師和科技業高層, 5位退休樂活族詮釋了各自的「完美退休生活」,更分享了他們全面關照心理、生理、財務面的提案。

日期:2022-10-12

個人成長

45歲後,一個當上副總、一個中年失業...一場高中同學會的啟示:人生,不是有貴人就能飛黃騰達

當年兩人成績半斤八兩,沒想到出社會愈久,彼此的發展差異愈大。阿聰都當上跨國公司的副總了,志杰仍是個彷佛永遠不會升遷的萬年業務。而這工作還是志杰先前失業窩在家當了兩年米蟲,阿聰看不下去,託人給志杰介紹的職缺。(原文刊載於2020/2/17,更新時間為2022/10/8)

日期:2022-10-08

政治社會

台大第13任校長出爐!工學院院長陳文章勝出:目標提供每年百名交換學生至全球前50名大學學習

台灣大學校長遴選委員會於今(7)日下午開會,並在傍晚選出第13任校長,由台大工學院院長陳文章出任。陳文章曾任國家講座主持人,擁有多項發明專利。他的治校理念,除了設立「椰林講座」等全校性講座、強化傑出教師的攬才、留才措施,加強募款和爭取資源,也要強化招生策略並連結國際,提供每年至少100名交換學生到世界前50名大學學習。

日期:2022-10-07

健康

2個多月瘦10公斤、腰圍少3吋...歐都納董座被下樓梯「腿軟」嚇到,下定決心減重,現在一次爬19層樓

隨著年紀增加、新陳代謝速度下降,容易出現許多「大腹翁、小腹婆」,減肥似乎成為「不可能的任務」,《無痛激瘦》作者、醫學博士久賀谷亮指出,瘦不下來其實是大腦惹的禍,透析大腦運作方式,運用正念認知、善待自己等方法,5周就可以打造易瘦體質。

日期:2022-10-07

職場

40年打滾商場叢林、打造橫跨歐亞美貿易帝國!黃文局:掌握《大局》省下高昂學習代價

斥資2千多萬美元成立華府智庫GTI的創辦人之一黃文局,周四(10/6)在誠品信義店舉辦新書《大局》發表會,包括立法院長游錫堃、知名小說家陳耀昌等眾多貴賓蒞臨現場。黃文局致詞時說,今天的主題是「江湖撇步」,高人看來不值三文錢。事實上,所謂的「撇步」,沒有什麼高深的學問,只要用心,「撇步」就會源源不絕。

日期:2022-10-06

國際總經

「2024總統大選,共軍會趁機襲台」...美計畫將台打造成「龐大武器庫」:隨時準備出兵保台

編按:美國情報界評估,中國對台灣的威脅越趨加劇,最快有可能在2024年1月的台灣總統大選趁勢發動攻擊,也讓美國對台戰略越來越清晰,華府與美軍方皆表示,倘若共軍侵犯台灣,美國絕對隨時準備好出兵保台,也絕對有能力突破解放軍封鎖。另一方面,為了讓台灣同時具有自保能力,「紐約時報」今(10/6)日報導「美國計劃將台灣變成龐大武器庫」中指出,美方正在努力讓台灣成為擁有充足武器、抵禦共軍「刺蝟」,加快在台儲備大量武器的速度。而美國國防部官員也表示,美方對台軍售將不限於符合不對稱定義的武器,並與台軍事合作建構完整的「擊殺鏈」,使聯合部隊能夠互通、有具優勢的島嶼防禦,但因有些供應鏈超過美國政府控制範圍,美方也鼓勵他國夥伴加入協助援助台灣軍備需求。美國在台協會(AIT)主席莫健(James Moriarty)今天出席華府智庫「全球台灣研究中心」(GTI)年度論壇進行專題演講時強調,台灣關係法等相關文件明確載明,若有人企圖以武力改變台灣地位,美國必須有所作為。美國總統拜登(Joe Biden)日前協防台灣說法並未改變對台政策。

日期:2022-10-06

政治社會

僑委會國慶報到首日 墨爾本僑胞搶頭香

本周末即將迎來雙十國慶,僑務委員會於10月5日開始受理返臺參加國慶的僑胞報到,今年首位報到¬的是來自澳洲墨爾本的僑胞廖貴興,獲得僑委會委員長童振源致贈紀念狀、僑委會90周年限量版紀念悠遊卡和「熊愛臺灣愛心能量包」。今年全球疫後復甦,僑胞入境後僅需遵守邊境檢疫3+4規定,僑胞返國參與活動意願熱烈,今年預計有2,000位僑胞報名參加國慶活動

日期:2022-10-05

聰明理財

他從「被帳單追著跑」 到年領五七○萬被動收入

這是一個上班族活化呆資產,由窮變富的命運大翻身奇蹟,我們詳實記錄了他從借錢、投資、領息、滾利、換股的過程。(原文刊載於2018/11/7,更新時間為2022/10/5)

日期:2022-10-05

職場

「我為什麼要為所謂的金飯碗把自己逼死?」小公務員的離職啟示:就算能忍一時,難道還能忍一輩子?

我苦苦勸了她一年,她終於離職了。她的前一份工作在一家國營企業,清閒、穩定,照道理來說她應該被人羨慕。但在上班的這幾年裡,她被折磨得很厲害。

日期:2022-10-05