中壯年面對生活忙碌的步調，要在50歲之後慢慢規劃退休的悠閒生活，除了財富，最重要的就是要有健康打底。但現代人普遍忙碌缺乏運動，加上外食習慣，難免在營養素攝取上略嫌不足。若又加上三餐不定時以及熬夜晚睡等作息不正常等，更需要適當補充適合的保健食品，鞏固健康之本是重要關鍵。
日期：2022-10-28
癌症患者不用灰心，癌細胞雖然很難殺死，但它想要亂跑也不是這麼容易，只要你自己夠努力、身體夠好，它就會乖乖地和你和平相處。
日期：2022-08-19
漫威超級英雄電影《黑豹》（Black Panther）的主角查維克博斯曼（Chadwick Boseman）在2016年確診大腸癌，4年後、在他僅43歲時就辭世。像他這樣的國際巨星，理應能享受全世界最棒的醫療條件，但他還是不敵病魔離開。「因為他發現時已經是第三期了。」精確健康執行長嚴啟綸這樣分析。
日期：2022-07-26
年紀漸增，膠原蛋白會慢慢跟著流失，這時候皺紋就跑了出來！不過要是年紀輕輕，這「4個地方」就出現皺紋，可能你的血液循環可以不太好，也間接能推論心臟功能不太好。
日期：2022-03-10
天氣轉冷！早上起床常常鼻涕流不停、咳嗽？到底是感冒、還是過敏，還是這季節所流行的「流感」，大家更害怕的新冠肺炎呢？
日期：2022-01-18
你很喜歡挖耳屎嗎？小心常常挖耳屎，容易造成耳朵感染、聽力受損，最嚴重還可能造成「外耳道癌症」！外科名醫江坤俊提醒，「耳屎其實是耳朵健康的守門員！」
日期：2022-01-06
現代人上班眼睛離不開電腦螢幕，下班又死盯著手機滑個不停，黃斑部病變年紀正逐漸往下降！因此補充葉黃素就變成是一件很重要的保健。外科名醫江坤俊提醒，補充葉黃素時不要空腹食用，至少要長期服用2個月以上才會有效果，平時就要補充，不要等到視力受損才「亡羊補牢」補充一大堆。
日期：2021-11-16
