走出戶外，將運動變成旅程的一部分，在大自然裡做瑜伽、伸展筋骨，練習打開五感；走進山林健行，在古道裡細讀舊有的歷史和文化；單車環島，感受不同縣市的地景、人文魅力；站上浪尖衝浪，挑戰征服浪花的快感。一場以運動深度體驗台灣的旅遊，讓你愈玩愈強壯。
日期：2022-06-29
時間是2021年5月，一名父親騎機車，載著年約8、9歲的女兒，來到萬華區武昌街某間居酒屋門口。小女孩下車後，怯生生地走進店內，對老闆說，「我想拿待用餐」。幾分鐘後，店主提著現做便當、一些營養品、酒精和口罩，陪著小女孩，一起走回她父親的停車處，經短暫閒聊得知，這名父親原本在工地工作，卻因肩膀受傷，又受到新冠肺炎疫情影響，無法上班，讓他們一家4口（夫妻倆和女兒、兒子），連吃飯都成問題，不得已，才決定來拿待用餐。
日期：2022-06-23
一九六一年六月十六日，蘇聯芭蕾舞團成員紐瑞耶夫「抗旨」尋求庇護，自此開啟了人生另一支舞，之後，他到倫敦搭擋女伶芳婷廣獲盛讚，《羅密歐與茱麗葉》堪稱他的代表作，一生皆致力發揚芭蕾。
日期：2022-06-08
鄰居鳳姊是一名公務員，從來不知道失眠是何滋味，現在每天輾轉無法入睡，因為她擔心年金改革，以後繳不起房貸，會變成法拍屋，一生心血付諸流水。可是我不懂，眼見明年60歲，工作與收入穩定，子女已在工作賺錢，怎麼會還在擔心房貸的問題呢？
日期：2022-06-02
從田園風光、甘美湧泉、溫潤暖湯到弄潮衝浪，宜蘭特色景致恆河沙數，但如果要用一字貫穿其中，絕對非「水」莫屬。在這座山屏海鏡之都，宜蘭有水皆宜，因水而美，宜蘭縣政府攜手國際級金獎團隊Bito，共同打造城市形象短片，向世人介紹宜蘭的點滴美好。
日期：2022-05-05
防疫期間，戴口罩與勤洗手已成全民運動，但你可能不知道，那些肉眼看不見的細菌與病毒，也會附在衣物上被悄悄帶回家！面對防護與保健用抗菌消臭產品需求增加，紡織所開發出領先國際的「安全長效抗菌消臭纖維」，可抑制對人體有害細菌滋生於衣物上，促使傳統化纖產業從常規產品升級，鞏固台灣機能性纖維及紡織品在國際上的研發與生產重鎮地位。
日期：2022-03-21
在接觸健力之前，許美雲是完全不運動的家庭主婦，156公分的身高，卻重達85公斤，她如何靠著健力運動翻轉人生？又如何開啟一段破紀錄之旅呢？
日期：2021-12-25
明星耀眼、導演神氣，但每部電影背後，都有更多專業技術人員，一起打造這個夢。「質感師」陳新發苦熬一身本領，為電影中所有細節，塗抹上了「時間」。
日期：2021-12-01
