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職場

阿滴陷憂鬱症一年》精神科醫師:大家都搞錯了!就是因為抗壓性太好,才容易得憂鬱症

20210712編按:知名網紅阿滴以經營英文教學YouTube頻道《阿滴英文》爆紅,有267萬人訂閱追蹤,阿滴11日突然在臉書及YouTube發布貼文及影片坦承,自己罹患憂鬱症近1年。在外界眼中事業成功、有這麼多朋友跟可愛妹妹,一向給人正向樂觀印象的阿滴,怎麼會得憂鬱症?阿滴表示自己從2020年在紐時刊登廣告「Who Can Help?Taiwan」後就開始有一些憂鬱傾向了。「常常會覺得自己很爛、對工作表現很焦慮、睡眠障礙很嚴重、會很害怕網路上的批評、也會無故地悲傷哭泣。」然而由於YouTuber的職業一直以來就是蠻高壓的,阿滴當時沒有警覺自己已經生病,想說撐著繼續工作自然就會好。阿滴自承「雖然這樣講有點自誇但是我不覺得我是一個抗壓性差的人,我過去很勇於承擔責任跟壓力跟輿論,但是太過追求完美的個性讓這些壓力不斷累積,到最後才爆掉了。」阿滴表示,狀況最糟的時候,他喪失了所有動力跟精力,做什麼都無法開心,連微笑都做不到,情緒只剩下焦慮跟憂鬱,甚至連龍貓這種超無害的動畫都會無法連續看15分鐘。「每天都非常的痛苦,光是活著就用盡力氣了。」阿滴希望藉由自己的經歷跟康復的過程,能幫助一些正在憂鬱症中掙扎的朋友。很多人會覺得憂鬱症患者就是草莓玻璃心,一點點壓力就受不了,其實這個說法是有偏誤的,精神科醫師陳嬿伊分析,通常壓力過大的感受很常見於憂鬱症病發前的狀況,但壓力絕對不是直接引起憂鬱症的病因,事實上,很多患者往往是因為太ㄍㄧㄥ才會發病。

日期:2021-07-12

ETF

5年平均殖利率3.3%、2021年下半年配息僅0.3元...0050還適合當定存股嗎?專家道出新手投資盲點

0050ETF從2005 年開始,股利每年發放,即便經歷了金融海嘯或是歐債危機等,還是可以穩定的發放現金股利,近年的現金股利已經突破 3 元。​​2016年開始0050配息改為一年兩次,今年 1 月已經發了3.05元,原本預期下半年也會有很不錯的配息,然而元大投信公布時僅有 0.3 元,讓投資人大失所望,不過原因是受到疫情影響,導致除權息遞延,也就是說下一次會拿到比較多,股利並不會不見。​

日期:2021-07-11

全台防疫報導

放棄牙醫10倍薪,他成為疫情之下「那股溫婉穩定的力量」 律師:要陳時中下台的人,良心在哪裡

如果你問我,為什麼會相信政府的防疫措施,除了抵擋病毒晚進入台灣五百多天;一個多月內將病例從百位數壓制到十位數,三級幾乎已經有機會回歸到二級等等的實際成績以外,就是指揮官陳時中的人格特質,他總是以溫柔、委婉、同理、客氣的方式面對所有的困難與責難。

日期:2021-07-10

理財

明明就是老公外遇,離婚後她卻得奉上一半財產...律師給熟齡離婚的2個忠告:不要贏了面子輸了裡子

她志得意滿的在調解筆錄上簽字,因為她向老公,也就是現在的前夫提出離婚,以及小孩的親權行使訴訟,竟然出乎意料的順利。老公在第一次調解時,就乾脆的同意離婚,一點也不拖泥帶水。她想,或許是因為老公自知理虧吧!畢竟他辜負了她這麼多年。

日期:2021-07-10

焦點新聞

19歲離開家鄉就是來台灣!AIT酈英傑1500字暖文道別:我將離開,但台灣不會離開我

美國在台協會(AIT)處長酈英傑將要離台,今(9)寫下長文記錄在台灣的點滴,他忠心地謝謝台灣的人民。「雖然我將離開台灣,但台灣不會離開我。」

日期:2021-07-09

國際總經

沙國、阿聯本是兄弟為何反目?「OPEC+」協商破局 專家曝未來油價變化要看「它」臉色

同屬石油輸出國家組織(OPEC)的沙烏地阿拉伯與阿拉伯聯合大公國(UAE),因雙方對於石油下半年增產規模意見分歧,導致與俄羅斯產油國聯盟(OPEC+)協商破局,牽動全球油價走向,引發價格戰疑慮。對此,中東政治經濟專家劉長政認為,未來油價變化將有2大走向,就端看哪個國家會先出手。

日期:2021-07-08

科技

東元經營權延長賽延燒》黃育仁親上火線質疑收購藏鏡人 直指是「媽媽口中的壞女人」

「我想請問黃茂雄會長,你真的有必要為了一個人,要來消滅自己的親人嗎? 」東元經營權延長賽延燒,菱光董事長、改革派東元少主黃育仁今(8)日親上火線,質疑東元用投資公司收購東友的合理性。

日期:2021-07-08

理財

從一塊錢起家,他的財富比7個馬雲加起來還多:掌握2個關鍵,成為億萬富翁很簡單

經常聽到「有錢人想的和你不一樣」這句話,有錢人對於投資理財自有一套獨特見解,像是「有錢人努力讓自己有錢,窮人則一直想著要變得有錢」、「窮人用時間換薪水,有錢人則用成果換財富」、「窮人專注於薪水. 有錢人則專注於提升自己淨值」......說到這個,讓小編想到美國歷史上第1位億萬富豪約翰.戴維森.洛克菲勒(John Davison Rockefeller)曾經說過一句名言:「如果把我身上的衣服全剝光、一個子兒都不剩,再扔到荒無人煙的沙漠,只要有一支商隊經過,我還是會成為億萬富翁!」第一次看到這句話時,說實話心裡感到滿震驚的「有錢人的思考模式確實有其『亮點』、與你我想的不一樣!」

日期:2021-07-08

政治社會

花蓮中區青年小組:化身部落圍牆,捍衛族人權益

因為6座養雞場的興建計畫,花蓮發起近年來規模最大的環保抗爭行動。太巴塱部落青年從叔叔、哥哥們身上學到,年輕人要挺身而出,成為部落的圍牆,替族人擋下一切紛擾。

日期:2021-07-08