想像一下,活到六十五歲的你,有超過三種以上慢性病、一年平均要看近三十次門診、臨終前不健康的存活年數很可能來到八.五年。這不是憑空杜撰,而是高齡社會台灣,每個人正面臨慢性病隱形風暴威脅的真實處境。
日期:2021-09-22
慢性病無聲無息,所以往往被輕忽,卻是最要命的殺手。超過30歲的國人,有12%因它活不過70歲;生活無法自理的不健康餘命,也來到新高的8.5年。儘管如此,卻有82%台灣人自認健康!建立病識感,是對抗這個索命殺手的第一步。
日期:2021-09-22
中秋節在台灣又稱「烤肉節」,大口吃肉慶祝佳節的同時,也不要忘了注重自身健康。對此,林口長庚臨床毒物科護理師譚敦慈分享,可先將肉用紅酒或是啤酒醃製,可以有效減毒,而食用肉類之後,也不要忘了多吃綠色蔬菜。
日期:2021-09-18
46歲藝人徐若瑄今年6月時曾在臉書寫到,自己深受「火燒心」胃食道逆流所苦,乾咳1個多月,甚至害怕沒辦法再唱歌!幸好在用藥後、搭配不碰咖啡、酒、油炸品、巧克力、甜食、茶,讓她終於舒服多了。不少人有胃食道逆流的問題,起初常常是乾咳,後來越咳越嚴重,尤其又在敏感的新冠肺炎疫情期間,讓自己和身邊的人都產生莫大壓力。
日期:2021-09-16
府城的夜生活,不是男女速成愛情的場所,也不僅是忙碌上班族在燈紅酒綠中紓壓的所在,而是一種以人文和人情堆疊而成,輕鬆自在的溫柔風貌。誰說台南只有古蹟和小吃?不妨在夜色中,穿梭巷弄間,感受不一樣的古城風華吧!
日期:2021-09-15
台灣曾以「水果王國」聞名全球,一年四季都有水果,但每種水果產季約莫3個月,這樣外國人來台灣短期旅遊,會遺憾無法品嘗到所有水果的滋味。全台灣最懂玩的老闆李銘煌,以「春一枝」讓水果生命延長,期望能藉此傳遞台灣美好價值。
日期:2021-09-15
中秋佳節將至,柚子、文旦陸陸續續出現在市面上,含有豐富纖維的柚子理應是「整腸好物」;不過,近日卻流傳一說法指出,柚子不能與優酪乳同食,否則會中毒、消化不良,這樣的說法到底是不是正確的呢?對此,有專業營養師親自解答。
日期:2021-09-14
結婚後,若是搬進對方家裡一起住的話,就勢必得與另一半的家人磨合感情與生活習慣,有一些小細節,是要住在一起才會明白的。一名網友日前表示,自己在搬進婆家後竟發現,老公全家不只一條浴巾6人共用,甚至「一巾多用」,擦手、擦腳、擦水果……連牙刷、刮鬍刀等也都會「共享」,如此衛生習慣讓她相當崩潰,住了兩周直接搬離。
日期:2021-09-13
前幾天心血來潮,想說去看看當年進台北買的第一個小房,畢竟也不好意思無故跑去人家社區,所以就找了位仲介帶看,因為社區恰巧還有間房子要賣,雖然是賣天價,遠高於區域行情,不過醉翁之意不在酒,就是單純去找找回憶,舒服的一個下午,那可是當初生下大寶的小窩。
日期:2021-09-03
據移民署統計,全台失聯移工人數累計已超過50000人,每年平均以1.7萬人速度增加。然而,去年新冠肺炎(COVID-19)蔓延全球後,失聯移工快速增加,疫情高峰期每月平均超過1700名移工失聯,光是去年就累計有1.9萬人失聯;至於今年,光是1-7月就新增1.1萬人失聯,預估累計失聯人數可能超過去年。逃跑後的移工,在台灣沒有合法身份、生病也沒健保可看醫生…為何這群移工願意承擔風險逃跑、潛藏在全台各角落打黑工?本文一揭黑工市場氾濫的真相。
日期:2021-09-02