今天清晨天尚未破曉就出門，到北投復興公園集合，這是三重鐵人三項協會連續第12年的活動，每一年都從復興公園出發，今年目的地在三芝，全長40公里。
日期：2019-01-07
二○一八年世界巧克力大賽亞太區競賽，首度移師台灣，屏東縣政府趁此機會，舉辦可可風味豆競賽，並邀請世界巧克力大賽評審負責評分，檢驗屏東種植可可的成果，共有三十一件作品參賽，結果跌破眾人眼鏡，冠軍得主邱文能，既沒有經營巧克力品牌的經驗，種可可的資歷，也不過短短五年。
日期：2019-01-02
九日風，台灣最多全球不同產區的Bean to Bar巧克力專賣店招牌，封號響亮，店鋪卻不大，展示玻璃櫃裡的甜點，一片棕黑，完全不是立刻抓住眼球的顏色。
日期：2019-01-02
108年元旦起，基本工資將調升為月薪2萬3100元、時薪150元，由於基本工資調升後、人力成本也將增加，已有多家連鎖手搖飲業者宣布將調整旗下商品價格。
日期：2018-12-31
在浪漫詩意的春季和家人同遊花樹下，府城台南身為文化歷史古都，宜人景致依舊，百花祭主題卻推陳出新，邁入第5年的「2016台南百花祭」總是令人又驚又喜，每每徜徉春季花開花落之際，都成了每年家庭出遊時的難忘回憶。
日期：2018-12-28
隨著環保意識抬頭，越來越多人習慣外出時隨身攜帶保溫杯！不過，近來網路卻盛傳：「保溫杯不能泡茶、裝咖啡、果汁、牛奶，否則恐將使保溫杯內壁不鏽鋼遭酸蝕，導致重金屬釋出，影響人體健康」的說法，引起網友恐慌，究竟以上論述是真是假？且聽毒物科醫師怎麼說！
日期：2018-12-25
職涯方向的選擇，幾乎是每一個人都得面臨的課題，在大公司好還是小公司好？當老闆好還是當員工好？這些問題可能是不少人思考過的申論題。
日期：2018-12-24
前陣子和朋友聊天，他說他的眼睛最近總是乾乾癢癢的，不知道是不是葉黃素吃的太少，想問問我的意見；我自己的媽媽幾年前檢查出了輕微的白內障，也立刻命令我買一瓶葉黃素給他補眼。
日期：2018-12-18
嫁到高雄，定居在杉林區的小學同學，號召同學們一起到高雄一遊，這個兩天一夜的行程，居然號召了將近40位同學。大家相識半個世紀的同學們，一起坐著大巴士從台北一路南下。
日期：2018-12-16
