寫這本書是我步入60歲之前，回顧前半生時出現的一個構想。我想知道接下來的餘生，我計畫要做什麼。在我年輕時，認為活到60歲就已足夠了，因為當時的平均壽命不是很長，能活到60歲已經算很不錯了。但時至今日，情況早就不同了，比起60歲，多活20~40年已經很常見。但遺憾的是，我們的文化仍然被過去這種活到60~65歲就夠了的觀念深深影響著，導致超過這個年齡層的許多人都抱持著得過且過的心態活著，失去了生活的目標與熱情。最重要的是，大多數的老年人不知道如何維持健康和活力，從而剝奪了他們積極生活的能力。現在我們的壽命比以往任何時候都長，每個人都想知道如何在晚年活得更好。所過得有意義。這種心靈目標可以讓我們在每個當下都活得鮮活有意思。缺乏靈性的生活，即使活到80歲也會感到無聊和毫無意義。寫這本書時，我主要想的是那些超過40歲的讀者，他們正開始思考如何規畫後半生的生活。但是，這本書也可以幫助到任何人，不論年齡大小，只要是想擁有一個有意義的充實生活，都可以從這本書獲益。畢竟有一件事是不可避免的：除非我們不幸早逝，否則總有一天會步入老年期。規畫美好的老年生活，應該像規畫職涯或繳納退休金一樣正常。每一個人都要面對「老之將至」這個事實，而你現在的生活方式將對你今後的幾十年生命產生巨大的影響。
日期：2023-06-27
年輕人有福了！教育部每年針對約165萬名16歲至22歲國民，每人發放面額500元的「青春動滋券」，週四(6/1)上午10點起可上「動滋網」（500.gov.tw)）登入個人基本資料進行領券抵用。只要驗證符合年齡身分者，就可領「青春動滋券」QR Code，用於做運動、看比賽等核心運動產業，教育部也規劃未來將常態發放「青春動滋券」。
日期：2023-06-08
民運人士王丹被控性騷擾，第一位跳出來的李男要求王丹在6/6前道歉，他於週三(6/7)已提告。另一位清大校友徐男也在臉書以「當王丹的手，伸進我衣服的那一天」發文，面對風波，王丹提前結束在斯坦福大學胡佛研究所的訪問計畫，剛剛返台。王丹說，接下來會坦誠面對司法檢視：「我不會有任何逃避，只希望司法秉公處理，還原事件真相」。
日期：2023-06-07
1989年6月4日，中共出動軍隊和戰車，血腥鎮壓北京「天安門廣場」和平抗議活動的群眾和學生，1名男子以肉身阻擋眼前的坦克車，畫面震撼世人，今天是六四34周年，各界紛紛表達悼念之意。總統蔡英文在臉書發文分享，中國日前「貴州地鐵大合唱事件」，她表示，「我們期盼，有一天，中國的年輕朋友可以自由自在地歌唱，在創作抒發的時候，只有熱情，沒有憂心。」陸委會也於六四前夕發表聲明，呼籲北京當局，應從「六四事件」省思動用武力將導致不可承受的嚴重後果，尊重台灣人民對於主權與尊嚴的堅持。美國國務院也發表聲明，強調受害者的英勇不會被忘記，如今仍持續激勵世界各地對人權的追求。
日期：2023-06-04
編按：配合行政院組織改造，行政院在7/28正式宣布農業委員會改制的農業部，將於8/1掛牌成立，首任農業部部長由農委會主委陳吉仲接任。 農委會即將升格農業部，「末代主委」陳吉仲盤點過去、現在與未來台灣面臨的農業挑戰，對未來農業部還能做更多什麼，特別點出氣候變遷與農業永續兩大主軸，以及延伸出的「疫病」、「糧食安全」、「農地零碎化」甚至「假訊息」等挑戰。少時曾經歷家中經濟被口蹄疫擊潰的陳吉仲，特別談及疫病議題表示，政府除針對口蹄疫已在2018年成功拔針、2020年6月成為非疫區，同時守住非洲豬瘟，接下來鎖定日治時期就存在的傳統豬瘟，目標是在2024年向世界動物衛生組織（WOAH）成功申請為非疫區。
日期：2023-05-29
出身屏東萬丹農家的農委會主委陳吉仲，年輕時經歷家裡遭1997年口蹄疫情衝擊，得棄豬賣地還債的窘迫，他也是個曾參與1988年520農民運動的青年、農經學者，到最後進入體制擔任農委會官員，在主委任內見證台灣口蹄疫拔針成為非疫區，他感慨這段經歷是「早已經注定好的因緣」。回想當年520農民運動，陳吉仲親眼目睹戴著斗笠的農民及參與者，以及總統府後面滿滿的鎮暴警察，還有警方以高壓水柱鎮壓及逮補的場景，讓當年還是大三學生的陳吉仲，也擔心地連夜搭乘中興號巴士回屏東避風頭，這些經歷至今他仍歷歷在目。
日期：2023-05-29
520農民運動即將滿35周年，立法院院會周二（5/16）三讀通過「農業部組織法」，將負責辦理全國農業、林業、漁業及蓄牧業行政業務，並掌理農業政策與法規規劃、研擬、管理、監督等10大事項，下轄8個三級行政機關（7署1中心）以及7個三級試驗研究機構。
日期：2023-05-16
台灣八旗文化出版社總編輯李延賀(筆名富察)今年3月赴中國探親後失聯，傳出遭中共國安單位秘密拘捕，迄今音訊全無。對此，中國國台辦周三(4/26)舉行例行記者會，發言人朱鳳蓮回應記者提問時表示，李延賀涉嫌從事危害國家安全活動，正接受國家安全機關的調查。朱鳳蓮又稱，有關方面將依法保障其各項合法權益。而陸委會主委邱太三在立法院內政委員會表示，中國絕對不是民主自由人權法治的國家，現在已經「長臂管轄」範圍已經到台灣來，多名國人在陸中國遭捕，這顯然是有威嚇的味道，也是對台灣的打壓。邱太三表示，有和富察的家人保持密切聯繫，也知道他的媽媽、妹妹和太太都有被接觸、被警告。部分八旗作者與工作夥伴4/22也發表聲援富察的聲明，呼籲中國當局立即釋放富察，讓他早日與家人團聚，回到他熱愛的出版工作。(原文刊載於2023/4/22，更新時間為2023/4/26)
日期：2023-04-26
捷兔苗栗特跑：勝興車站，挑柴古道思古幽情一年一度的台北捷兔特跑，今年選擇在苗栗三義，老牌找路人Carrier Ho很早就來到勝興車站附近找路，這回他用心設計，讓大家在勝興車站老街逛一圈，然後把大家拉上1.5公里的挑柴古道，讓大家體驗一下這個有百年歷史的歷史景點。
日期：2023-04-10
