編按：「貧困在日本以驚人的速度持續蔓延。它步步緊逼，當你意識到的時候恐怕已無法動彈。」《下流老人》作者藤田孝典又一力作，以詳實的案例和數據，分析日本社會全面陷入貧困危機的真實情況。日本如同一面鏡子，映照出不同社會的現實焦慮，也能為台灣人帶來警示和經驗。
日期：2023-10-03
晚春時節，鹿特丹露天市集的水果攤濃香逼人，金髮披肩的攤販中氣十足地喊著：「ananas,zoete ananas,lekker（鳳梨，甜鳳梨，好吃）！」隨手遞來一盤切好的金黃色鳳梨，請我試吃，我微笑著搖搖頭，婉拒她的好意。4年了，我還是不忍再嘗一口鳳梨的滋味。
日期：2023-09-28
早上看到一個很普通的雜訊新聞，但還是想跟大家談談。大意是說，有名網友發文表示，搭公車時聽到2位老阿伯在交談，其中一人提及朋友賣了塊土地「進帳3000萬」，讓他當場傻眼，憤恨不平吶喊憑什麼人家賣一塊地，就抵我們這些老百姓一輩子的收入？憑什麼？公平何在？天理何在？正義何在？其實，這樣的言論或想法應該很多人都有，這位年輕的網友反應相當正常，在年輕時我也同樣有這樣想法，只因為家中並無教導正確財商、正確的富者態度，所以也用這樣的態度走了很多年冤枉路，還好到了大城市遇到貴人，才徹底改變了自己消極與錯誤的觀念。
日期：2023-09-07
台灣六十五歲以上長者的自殺死亡率，一直是所有年齡層最高，近兩年多來受到疫情影響，更是連年增加，但高齡憂鬱症患者的就醫率不盡理想，缺乏病識感、擔心汙名都是其因，將邁入超高齡社會的台灣該如何因應？
日期：2023-08-16
「歌神」張學友時隔4年再度開金嗓，吸引許多粉絲到場支持，不過就在周日（8/13）馬來西亞這場演唱會上，當張學友邊唱邊走到延伸舞台時，竟直接跌坐在地上，嚇壞不少觀眾。事後他解釋從小就患有內耳不平衡（梅尼爾氏症），幾乎每年都會發作1次，在演出前半小時，就突然開始頭暈。其實不只歌神苦於「梅尼爾氏症」，退隱歌壇的台語天后江蕙據悉也患有同樣毛病，醫師指出，「梅尼爾氏症」至今在醫學上無確切成因，有一說是基因遺傳，但也有人說是與壓力過大有關，但通常不是單一原因造成，可能受生活作息不正常、熬夜、飲酒過多等誘發。
日期：2023-08-14
編按：不擅長念書、勉強考上高職夜間部的粉圓妹，20多歲就得靠吃止痛藥才能走路，讓她在29歲意識到「老了誰來養我？」這個問題，於是擬定退休計劃並嚴格執行，卻又在32歲遇股災負債變卡奴……以大眾眼光來看，活脫脫是人生失敗組的寫照。之後她勒緊褲帶10年、每月存薪50%～60%，堅守投資紀律，利用基金、保險存退休老本，43歲在被逼離職前，主動宣示：「我要退休了！」當時很多同事抱著看戲心態，想著：「看妳能撐多久！」2023年，粉圓妹退休滿12年了，不但沒有錢不夠用的問題，還過著游牧世界的逍遙生活，她用行動告訴所有人：「不用家財萬貫，也可以提早退休。」
日期：2023-08-14
只要你是鑽石，去到哪裡，你都是鑽石。人生沒有永遠的困境，鑽石到哪都可以持續閃耀；人生也沒有一個最終的高峰，一山還有一山高，所以，我們更要與時俱進，終生學習。
日期：2023-08-03
新北市新店區一名國小五年級女童，因為考了全班第五名，竟被父親用藤條抽打大小腿高達20次，只因約定「少一分打一下」，該父親還拍成影片放送在臉書平台上，甚至把影片傳給學校老師，病態的行為讓網友暴怒肉搜，校方、社會局以及家暴中心、新北教育局均已介入處理。從影片過程中，可以看到父親要自己女兒手拿著獎狀跪著，儘管女孩兒不停哭喊求饒，該父親完全沒有停手的想法，算算一連打了20多下，該名父親還在貼文上寫下：這是這學期考第5名的下場。該父親在打小孩引發社會關注後，周一半夜2點首度在臉書發聲，表示這次網路延燒事件，新北市社會局、校方和新店分局並無怠惰，而自己在第一時間就已處理好孩子的事情。
日期：2023-07-03
編按：「食慾爆發到難以忍耐、痛苦到難以置信，甚至暴吃一頓之後再哭著跳繩，我都經歷過。相信我，這不是你的意志力不夠堅強。」 幫助數千人瘦身成功的高人氣減重教練，克服暴食，從61.8公斤瘦到45公斤，不控制食慾、不限制飲食、不大量運動的減重心法。
日期：2023-06-17
