炎熱夏天，身體若缺水、電解質，嚴重恐會中暑。其實除多喝水補充身體水分之外，營養師也建議可以透過「吃」解渴！營養師余朱青推薦6種食材，每種含水量都高達90%以上，不只健康，還能幫助消炎、消水腫，更能預防心血管疾病。不過，水果雖然可以補充水分但不宜完全依賴，民眾也可藉由吃蔬菜增加水分攝取量，並提供其他營養如鉀、維生素、礦物質和纖維。泌尿科醫師高銘鴻呼籲，碰過許多有泌尿問題的患者，都是因為水喝不夠，因此推薦大家，如果真的討厭喝水，就從「吃水」開始做起。
日期：2023-07-05
過去疫情期間，勞動部祭出無薪假勞工「安心就業計畫」津貼，但隨著疫情結束也將退場；對此，勞動部首度啟動「僱用安定措施」，下修啟動門檻、放寬適用勞工，對無薪假勞工薪資補貼最高9700元。7月有哪些補貼可以申請？《今周刊》整理了申請對象包括青年、企業、婦女，以及無薪假員工的補貼，提供民眾參考。
日期：2023-07-04
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日期：2023-07-04
證交所日前公布去年非擔任主管職務之全時員工薪資的平均數與中位數，上市公司部分，「航海王」長榮(2603)員工薪資中位數高居第一，以421.3萬元奪冠，第2名是聯發科(2454)為374.7萬元，第3名是瑞鼎(3592)的371.9萬元，護國神山台積電(2330)以243.5萬元排第9。至於上櫃公司部分，股王信驊(5274)員工年薪中位數來到422萬元，平均年薪更達到458.8萬元，奪下冠軍，同時也是上櫃市場唯一突破4百萬的公司，杰力(5299)與力旺(3529)分居第2、第3名。至於那些「薪酸企業」薪資中位數是倒數的呢？上市公司部分，多數都是傳產業者，倒數第1是銘旺科(2429)的32.1萬元，值得注意的是，倒數前9名的公司員工薪資中位數都不到40萬元。上櫃公司部份，薪資行情排名最後為員工僅7人的天品(6199)，薪資中位數僅33萬元，倒數第2名則為綠能環保業者中茂(5205) 的34萬，倒數第3名的則是光電業者上揚(6222)、為34.6萬。
日期：2023-07-04
有國民ETF之稱的元大台灣50（0050）與元大高股息（0056）周一公布單期半年配配息金額，分別為1.8元與1元，以周一（7月3日）收盤價130.7元與33.24元來計算，單期殖利率分別為1.3%與3%。
日期：2023-07-04
台北市啟動中正區為樞紐的旗艦級都更「西區門戶計畫」後，北車周邊商辦大案齊發，該區指標豪宅「新光人壽總統傑仕堡」，陸續有實價揭露，據最新台北地政雲揭露，社區中高樓戶5月以1億1860萬元成交，買方為私法人福里建設且完全沒有貸款，而該公司負責人蕭琦晃，有「最強繼承者」的稱號，他的經歷先前也曾引發熱議。
日期：2023-07-03
葡萄酒是眾多品酒人樂於收藏的酒品，但大台北地區寸土寸金，不少愛酒人亟需方便、可靠且價格合理的藏酒服務，iCheers愛酒窩鎖定這樣的市場，在新北市汐止區砸下3億元，打造出藏酒量可高達60萬瓶的千坪酒類倉儲，並推出線上酒窖服務。iCheers不僅提供完整的線上選酒、買酒、藏酒到配送的一條龍專業服務，讓北北基客戶能享受當天送達的服務，更要在累積一定藏酒客數量後推出2.0版服務，將作為酒類交易平台，提供客戶代售服務，兼具投資與轉賣功能。不僅如此，這個自許要成為「酒界Amazon」的平台，讓總經理劉學涵最自豪之處，在於從每瓶幾百元的平價酒，到一瓶20多萬元的樂華（Leroy）紅頭葡萄酒均發揮「有藏無類」精神，一律以最高規格收藏、管理，藏酒環境更讓先前造訪的「獺祭」品牌的社長櫻井一宏相當「感動」。美國獨立宣言有云「人皆生而平等」，在iCheers則是「酒皆生而平等」，劉學涵如此引述葡萄酒權威作家林裕森參觀後的心得。同為客戶之一的林裕森向《今周刊》表示，葡萄酒保存要求較高，但不同葡萄酒間的價格差異也很大，看到iCheers對平價和高級葡萄酒都一樣用心管理，令他相當感動。
日期：2023-07-03
租屋族注意了！行政院核定修正「300億元中央擴大租金補貼專案」，7/3將再次開辦，申請至明年12月31號截止，有5大重點如下：新戶隨到隨辦、舊戶直接帶入審查不用重新申請、申請免房東身分證、放寬房屋適用範圍等，預計可減輕民眾租金2至4成負擔。此次租金補貼申請年齡則從20歲下降至18歲，大學生甚至連高中生都能請領，而且不需房東資料就能申請，直接匯入帳戶。在外就學、就業者皆可提出申請，申請通過後，提供每戶每月最高2000元至8000元租金補貼；另針對單身青年、新婚家庭、育有未成年子女(含胎兒)家庭、經濟或社會弱勢家庭加碼至少1.2倍至1.8倍。(原文刊載於2023/06/07，更新時間為2023/06/27)
日期：2023-07-03
今周刊編按：內政部將於明（3）日上午9時起開放受理300億元中央擴大租金補貼，此次租金補貼2.0還有五大新制，包括18歲以上的租屋族皆可適用、隨到隨辦、舊戶資格沿用、無須房東身分證字號，房屋適用範圍也放寬，只要房屋用途為「住宅用」，宿舍、農舍、公寓、頂加都可以申請，無資料者可以切結方式處理等，申請流程也更加便民。
日期：2023-07-02
第34屆金曲獎週六(7/1)舉辦頒獎典禮，今年特別貢獻獎頒發給歌手歐陽菲菲，這是她演藝生涯的第一座金曲獎。歐陽菲菲今天親自現身領獎，給了全場驚喜，她已經超過10年沒回台灣。歐陽菲菲上台後，先感謝金曲獎、評審委員以及支持她的人，她說感謝讓她在生長的土地上領這個獎，「唱歌和表演一直是自己人生的夢想，如果可以，我會繼續唱下去」。接著她在台上唱出《感恩的心》，展現深厚唱功，獲得全場如雷掌聲。典禮上A-Lin擔任表演嘉賓，致敬歐陽菲菲，表演前她說將拿出120分的努力把表演做到最好，並喊話菲菲姐：「希望菲菲姐會喜歡我的表演。」A-Lin接連帶來《Love is Over》、《擁抱》、《愛的路上我和你》、《雨中徘徊》、《熱情島嶼》、《就這樣甜蜜活到底》，由抒情到活力十足的歌曲讓現場氣氛相當嗨。歐陽菲菲是台灣第一位赴日本發展成功的歌手，不僅是首位登上NHK紅白歌合戰的外籍歌手，她更讓粉絲們聽到日本唱片工業的先進製作水準，作品始終走在潮流尖端、呼應社會情感脈動。其知名代表作品有《愛的路上我和你》、《嚮往》、《雨中徘徊》、《嘿嘿! TAXI》、《逝去的愛》、《熱情的沙漠》、《感恩的心》、《愛我在今宵》以及《擁抱》等歌曲。1971年，憑藉《雨中徘徊》獲得第13屆日本唱片大賞新人獎，1972年，憑藉《雨のエアポート》獲得日本有線大獎。1983年憑藉《逝去的愛》獲得第25屆日本唱片大賞暢銷獎，現在仍活躍在台日兩地樂壇。她對歌唱的熱誠更是不亞於公益活動。2012年，她積極參與由著名時尚攝影師 Leslie Kee 號召眾多日韓巨星如濱崎步、土屋安娜、富永愛、上戶彩與金善喜等的「Colors of Hope」慈善攝影展，為日本311地震周年紀念籌款，她也是台灣藝人唯一代表，雖然旅日多年，但歐陽菲菲始終拿著中華民國護照。今周刊曾於2010年686期專訪歐陽菲菲，她頂著招牌大捲髮型出現，說話不時帶著豐富的肢體動作，還搭配著爽朗的笑聲，大談自己最熱愛的表演事業。數十載的演藝生涯，看過許許多多藝人引退、轉業，或是銷聲匿跡，她卻從沒想過有天要走下舞台，享受一般人所嚮往的清閒退休生活，以下為專訪全文。
日期：2023-07-01
