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健康

頭痛女子的理想飲食

適當的加入有幫助的食材,改善飲食習慣,頭痛就能減緩。

日期:2018-04-27

美食旅遊

3個沒落凋零的超高齡小鎮 如何絕地轉生

日本人高齡、少子化已不是新聞,根據日本國土交通省推測,五十年內,將有六成的城市人口數量減半,二○四○年,日本更有八百個地方小鎮將會消失。當城鎮結構開始崩解,日本將無法抵擋人口減少的洪流……為此,首相安倍在二○一四年成立中央戰略小組,作戰代號就叫「地方創生」!簡單來說,就是要讓地方注入全新的活力,讓青年回流、穩固地方人口、打造安心生育的幸福環境。《今周刊》採訪團隊,在櫻花盛開的4月,造訪了神山町、淡路島及尾道市,看這些不思議的小鎮如何扭轉命運,也重新看到地方的可能性!

日期:2018-04-26

健康

傳統復健還是難以矯正姿勢?試試「輔以達治療」

「醫生!我的腰痛復健後比較舒服了,但是回去兩三天又痛起來了」、「我的媽媽手已經一年多都沒有好,只要一拿重物就會痛!」這些都是復健科門診常常聽到的對話,動作不良的錯誤習慣長期無法透過傳統復健改善時,現在有「輔以達治療」提供患者選擇。

日期:2018-04-26

健康

逾三成上班族肌肉痠痛 董事長帶頭打造健康職場

你的職場健康嗎?國健署調查發現,國內職場員工高達60.8%最近一個月有身體不適情形,前三項症狀是:骨骼肌肉痠痛(35.2%)、眼睛乾澀(33.7%)、疲勞或精神不振(28.3%)。

日期:2018-04-26

幸福熟齡

練街舞、唸英文!吳娟瑜的「酷老樂活」哲學

「我一生都在尋找真正的自己,不管到幾歲都要知道自己在做什麼」,知名演說家吳娟瑜舉手投足之間,都洩漏著充足自信,很難想像這個被譽為「成長之母」的國際演說家,曾走過繳不出電費,只能直奔到馬路上痛哭的艱苦歲月。現已過花甲之年的她,過著充實又精彩的生活,不斷設定目標、鞭策自己成長,更思考著如何把自己的正能量,分享給更多同齡的「大大人」們。

日期:2018-04-25

政治社會

議員公布過勞排行 柯P:全台北市最過勞的就柯文哲

市議員整理台北市過勞單位排行,發現台灣大學、台北市立聯合醫院都在榜內,對此,台北市長柯文哲今(25)日表示,該怎麼改善就怎麼改善,反正法令有規定,還說:「我看全台北市最過勞的就柯文哲」。

日期:2018-04-25

職場

《一件襯衫》長相普通也能搞時尚? 台妹踏上國際舞台

誰說要長得漂亮才能時尚,長相普通的時尚部落客Judy Chou(周筱筑)因為堅持做自己,曾天天被網友批評。不過皇天不負苦心人,她努力了十三年,不但登上日本雜誌封面,還飛到好萊塢比賽造型彩妝,深受評審喜愛。

日期:2018-04-24

生活消費

讓人捨不得走的精品洗衣店!不只可以洗衣、喝免費咖啡,還可以來一場美麗的邂逅…

講到洗衣店,大多數人會想到老舊的牆壁,擺放整齊滾筒式洗衣機。而每個人在等待洗衣服時,都會覺得無比尷尬,只好低頭滑手機。來自德國柏林的 Freddy Leck 將洗衣店與咖啡店結合,讓消費者沒有衣服要洗,也可以來喝一杯咖啡;將洗衣服變成「有質感」的活動。

日期:2018-04-24

職場

租「夾娃娃機」 你賺到了什麼?

「娃娃機台」近日裡被汙名化得挺嚴重,但這本來就是一個自由市場,一個願打一個願挨,至少它是一個很有趣的創業教材:如果連一個娃娃機台都搞不定,那你還能搞什麼宏大的創業計畫嗎?

日期:2018-04-24

情感關係

擺脫社會標籤 輟學生成舊鞋救命發起人

今周刊將於5月12日舉辦「小英總統與高中生面對面論壇」,談及「預見十年後的台灣」,「舊鞋救命」創辦人楊右任以「願意的人」為題,分享人生經歷。

日期:2018-04-23