高中時，我父親即因罹患大腸癌過世，由於有大腸癌家族史，我開始有意識地多吃蔬果，少碰油炸、燒烤食物，另外我從小就是運動健將，參加田徑隊、桌球隊，進入職場後每周也會跳4到5次的有氧舞蹈，預防大腸癌要做的勤運動、多蔬果，我幾乎都落實了。
日期：2019-10-02
身為中醫師，必須維護大家的健康，所以保持一整天的元氣和體力是一定要的，早餐更不能馬馬虎虎，出門上班前常陪小孩玩到不知影人的我，都會沖泡一杯快速又營養的養腎健腦飲來當早餐，這杯飲品我也稱之為郭醫師的黑五類腦粉，用來開啟活力的一天！
日期：2019-10-02
但當一想「化療」二個字，就是踩到我的地雷，我又逃避不回和信醫院就醫。醫院的乳房個管護理師王素英是我的恩人，她不厭其煩的打電話給我「請我回來和信治療」，我的態度很硬，請她不用打電話給我，我不要回和信治療。
日期：2019-10-02
編按：本刊邀請國家級運動教練、力格運動健護中心創辦人甘思元，針對動態熱身操、核心運動、上下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等，設計成六大運動主題，本篇為第四主題；每個主題分成上、下兩篇教學示範，讓你透過平日養成，保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊，達到健身功效。
日期：2019-10-02
新娘只穿了件典雅的白婚紗，頭髮自然的垂放，沒有首飾也沒有伴郎、伴娘，除了攝影機之外，婚禮全程禁用手機，希望參與者全心全意投注在當下...
日期：2019-10-02
過去十二年來，傅君玉不僅財富翻了幾番，投資功力益加爐火純青。我們針對幾個散戶經常遇到的疑問，請他用自身經驗，與讀者分享這十二年練就的投資心法。
日期：2019-10-02
為塑造豐原地區門戶意象，促進地方產業升級，臺中市政府推動「豐富專案」，以區段徵收方式辦理整體開發，區內金融服務專用區經重新再定位，並配合豐原國民運動中心的建置，引進體驗型運動服務業及運動相關策略性產業，將帶動豐原區在地經濟發展效益。
日期：2019-10-02
不管怎麼處理，都不需要太多的情緒話。情緒話多說無益，為什麼還要說呢？如果我們不把自己整理清楚，注意自己的言行與背後動機，任由情緒亂跑，我們就有可能說出不少情緒話。
日期：2019-10-01
美食外送平台Foodpanda、UberEats正夯，也讓外送員待遇，成了熱門話題；對此，1名外送員透露，他每天至少工作12小時，月收入達8萬元以上，但此等「高薪」，是靠全年無休、沒勞健保，以及自行負擔油錢、罰單等代價換來的，有時甚至忙到邊騎車邊吃飯，「停紅綠燈就開始嗑啊！」
日期：2019-10-01
