很多人早起工作，中午有小睡一會兒的習慣，對於恢復精神有相當大的助益。午睡要什麼時候睡？睡多久最好？有哪些該注意的事？生命時報整理了午睡的相關知識，帶讀者了解。
日期：2022-11-27
九合一選舉昨天落幕，爭取連任的民進黨議員王世堅拿下中山大同選區第一高票，對於這次民進黨在各縣市選舉結果慘敗，也重砲黨及網軍側翼，表示任何一個政黨，這些在運用網軍豢養側翼的背後，這些主子們，這些水肥車們夠了、夠了，不要破壞人性善良厚道、不要喪失人性。
日期：2022-11-27
編按：新任台中市長揭曉，國民黨籍市長候選人盧秀燕順利連任，稍早她自行宣布當選。蔡其昌在6點50分領著競選團隊登台，向支持者深深一鞠躬後，感謝支持者，並宣布敗選。蔡其昌競選總部現場近百位支持者，因選票落後，選民情緒低迷，現場不時傳出啜泣聲，氣氛低迷。盧秀燕拿下79萬9107票（59.35%），大贏民進黨候選人蔡其昌的52萬4224萬票（38.93%），雙方差距逾27萬票。同時，在全市29區都取得領先，「連清水區（蔡其昌戶籍地）也贏！」盧秀燕在晚間7時18分抵達競選總部，在群眾熱情歡呼「盧秀燕勝利」、「台中勝利」聲中走到舞台，競選團隊、市府局處長都上台。盧秀燕發表當選感言時說：「2022年台中市長選舉，台中市民贏了，這是台中市民的重大勝利，比我自己當選更有意義。」她表示，這次台中的選情有一點冷，原本有些擔心，但最後的結果顯示，台中市是六都當中投票率最高的，唯一達到6成5。「為什麼台中市民最後會挺身而出，走出家門投票，他們想傳達什麼事情？」盧秀燕說她發現市民朋友透過高投票率要教她三件事。一是堅持維持城市正派、善良、優質的選風，對負面選舉說NO；二是支持女性從政；三是打破台中市長成為直轄市以來從來沒有人連任的魔咒，「你只要努力、奉獻，表現得好，也會給你機會，我就是這樣一個受贈予的人。」最後，她感性的說：「我只有做好『媽媽市長』才能回報大家，我一定用一生中最大的心力來守護這座城市、回報市民朋友。明天星期日我不會休息，當選了我會謝票。周一我會銷假上班，繼續打拚。謝謝大家，有你們真好！」（原文刊載於2022年11月14日，更新時間2022年11月26日）
日期：2022-11-26
11/26舉行2022年直轄市長及縣市長選舉，是地方公職人員選舉（111年九合一選舉或第3次九合一選舉）的一部份，也是直轄市自治法施行以來第8屆直轄市市長選舉、地方自治實施以來的第19屆縣市長選舉。今周刊陸續專訪2022年縣市長候選人，透過深入訪談讓選民能夠更為了解每位候選人的背景、經歷與想法。
日期：2022-11-26
編按：歷經拉鋸激戰，民進黨周春米在屏東拿下逾21.7萬票，自行宣布當選，與國民黨蘇清泉差僅1萬多票，為綠營守住國境之南，也是屏東立縣72年首位女縣長。周春米一上台就直呼：「讓大家久等了！」隨即深深一鞠躬。周春米說，感謝每一位投票給她的人，她會在屏東百年建設的關鍵時刻繼續向前，打造一個希望的城市。她也感謝對手國民黨候選人蘇清泉、民眾黨候選人詹智鈞，完成了民主選舉最好的示範。而今晚也只能輕鬆一下，明天馬上就要捲起袖子，展開謝票行程，並開啟政治生涯第一個打拼，「千言萬語感謝感謝，屏東一定贏！」屏東縣25年來都是民進黨執政，2008年蘇清泉首次參戰選屏東立委，雖以9千多票敗給潘孟安，但已撼動屏東綠營基本盤。2018年屏東縣長選舉，蘇清泉再與潘孟安對決，得票率約42.01%，雖仍敗北，但卻創下民進黨在屏東連續執政24年來、藍營參選人的最高得票紀錄。此次蘇清泉再披戰袍，對決潘孟安力拱的周春米，從開票以來雙方就呈現拉鋸戰，雖然周春米微幅領先，但雙方票數緊咬，始終無法拉開，一度更差距不到1000票，支持者都緊張地盯著開票看板，心情隨著數字起伏。此次周春米得票21萬7537票，蘇清泉得票數20萬6460票，已超越蘇清泉2018年得票數19萬7518票，也是國民黨在屏東縣最接近的一次。不過得票落後的國民黨籍候選人蘇清泉則是在晚間9點22分發表重大聲明，質疑計票過程有疑慮，一是投票過程中，中選會發布總投票逾38萬票，但對手民進黨候選人周春米陣營計票卻高達43萬票；二是《三立新聞》一度在快報終將兩人計票誤植，怒斥：「為什麼一個選舉不能光明磊落，搞到這樣？匪夷所思！搞什麼鬼？」要求選務單位盡快介入調查。（原文刊載於2022/8/15，更新時間為2022/11/26）
日期：2022-11-26
2022縣市長選舉結果出爐，國民黨在這次選戰中，除了嘉義市選戰「延長賽」拉到12/18才舉行，其餘21縣市中國民黨拿下了13縣市，藍營大勝。對於選情的勝利，黨主席朱立倫除了感謝台灣人民的信任，也向總統蔡英文喊話「您還有將近一年半的任期，回來擔任總統吧，不要只做民進黨的主席，不要只為了權力、不顧全體民眾的福祉，不要只為了權力、不顧全體民眾的福祉」。
日期：2022-11-26
2022/11/26 編按更新：根據中選會22點12分最終得票數，侯友宜以1,152,555票、得票率62.42%，大勝林佳龍693,976票、得票率37.58%，兩人差距45萬8,579票。編按：2022年九合一地方選舉今（26）日下午4點落幕，截至晚間8時18分，根據TVBS開票票數，國民黨新北市長候選人侯友宜拿下1,091,824票，大贏民進黨新北市長候選人林佳龍的659,992票，贏了超過43萬票，更突破行政院長蘇貞昌4年前參選新北市長輸侯友宜29萬票的紀錄，再次創下新北藍綠史上最大差距。開票過程侯友宜氣勢如虹，一路以逾6成得票率遙遙領先，林佳龍早前也已經宣布敗選。拿下109萬高票當選新北市長的侯友宜，於晚間8點鐘於板橋第一體育場發表勝選感言，現場歡聲雷動，面對勝利，侯友宜深深一鞠躬「今天用非常謙卑心情，感謝400萬朋友選擇相信我，相信我這四年來用包容、關懷喚起新北愛、台灣愛，更讓中華民國更有力。」侯友宜也感謝林佳龍在選舉過程中展現民主的態度，侯透露稍早兩人已通話，彼此都是認識的朋友，互相祝福也分享意見上的看法，林提出好的市政政策意見，只要他做得到的部分，一定全力完成。侯友宜表示，新北市有29個區，有偏鄉、有都會，都給他滿滿支持的力量，看到機會跟希望。「中華民國是我們的國家，台灣是我們的家，家外面難免很多風風雨雨，家裡面有時候會鬥嘴吵架，吵完還是一家人要互相支持。」侯友宜認為，台灣這個家需要這塊土地所有人的團結，大家不分族群、黨派、顏色，「所有新北市民，就是台灣的縮影，就是台灣不分你我黨派顏色，代表見證了都是對台灣有愛，都是愛中華民國」。侯友宜說，新北市是1000萬人口、北台灣中心，新北市作為北台灣作為全國最大市，也要做大事，這個大事不是建設更重要是，串起台灣共好，讓中華民國更團結。「北台灣千萬人口要共好，別人好我們才會好，新北好沒有用，1000萬人口 不管誰當選，都要扛起責任，帶動北台灣發展」，選舉過了，永遠要心連心、永遠走在一起。最後侯友宜強調，選舉結束了「明天開始，好好做事情」，他會為新北市民再度打拼，因為打拼才有機會跟希望，「選舉沒有輸贏，最重要是更團結有力，明天好好做事，再出發！」今年65歲警界出身的侯友宜於2018年首次出戰競選新北市長，執政4年來，先後完成五股垃圾山整治、泰山塭仔圳市地重劃等重大工程，備受新北市民肯定，因民調居高不下，被外界視為國民黨2024年總統大選的熱門人選。根據新北市選舉委員會資料，第一屆新北市公職人員地方選舉投票率71.25％、第二屆投票率61.65％、第三屆投票率64％，今年投票率預估僅55.57％，破歷屆新低。侯友宜陣營先前喊出要大贏林佳龍40萬票，原本以為今年投票率之低恐難以達成，但侯友宜此次成績超乎想像的漂亮，儼然成為藍營共主。中興大學國政與公共事務研究所教授袁鶴齡在選前即解讀，若侯友宜此次能大贏林佳龍超過30萬票、甚至40萬票，等於是為自己拿下2024總統大選入場券，未來爭取大位更有底氣。林佳龍於晚間7:40分自行宣布敗選，林佳龍表示，他已致電新北市長侯友宜道賀，希望侯友宜未來4年能好好照顧新北市民。林佳龍以沙啞的嗓音表示已盡最大的努力，感謝競選團隊和支持者的相挺，很遺憾沒有辦法達成大家的期待。林佳龍指出，這次選情較冷，綠營基本盤沒有完全出來投票，新北市投票率也創下歷史新低，這對民進黨是一個警訊，一定謙虛傾聽人民的聲音，選舉投票結果就是最高民意，民進黨要深切反省、檢討，才能再出發。最終得票數，以中央選舉委員會公告為準。（原文刊載於2022-11-09，更新時間為2022-11-26）
日期：2022-11-26
曾任新竹市副市長的民進黨新竹市長候選人沈慧虹，今（26）日晚間發表敗選感言，她恭賀得票率超前的民眾黨候選人高虹安，並謝謝選民及競選團隊的支持。「我要恭喜高虹安市長，45萬人的城市還要一起享受著一樣的陽光、空氣、水。」「遠舉過後的日子依舊明亮，要團結在一起。」「這座城市，我們愛的新竹市，一定會持續光榮，謝謝大家！」截至晚間約7點半，根據TVBS統計，高虹安約以67000票（佔已開票總數的47.52%），領先沈慧虹的53000多票（佔比37.98%）。在2018年的新竹市長選舉，爭取連任的民進黨籍新竹市長林智堅以10萬7612票（得票佔比49.57%），擊敗國民黨候選人許明財的60508票（佔比27.87%）。（原文刊載於2022年9月22日，更新時間2022年11月26日）
日期：2022-11-26
2022卡達世界盃E組小組賽日本對上德國，最終以2比1爆冷贏球，而讓全世界都關注的不止他們的逆轉大秀，日本隊以及球迷們一個個美好故事，更是陸續在社群媒體傳開。除了球隊與球迷賽後主動收拾休息室，以及觀眾席上的垃圾，讓FIFA特別拍片發上官網臉書外，日本隊在世足賽團體大合照時，被安排在攝影「C位」的，是照顧他們飲食的「隨隊主廚」西芳照。
日期：2022-11-26
總統蔡英文今（25）日在陳時中競總舉辦的選前之夜冒雨助講表示，這是24年來民進黨最有機會贏回台北的一場選戰，她要拜託，投給民進黨的縣市首長就是投給蔡英文，「讓我在接下來的任期可以更有力量完成我對你的承諾」。「肯定蔡英文、票投陳時中」。
日期：2022-11-25
