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健康

三餐都在消滅粽子?小心消化不良!北部粽、南部粽...這種熱量最高,多吃5種食物助消化避脹氣

端午節不只要吃粽子紀念屈原,其實還有「排毒養生」的意涵?傳統習俗中端午有「吃五黃」和「養正氣」的說法,然而因現代人生活忙碌、加上和飲食習慣改變,讓許多健康觀念逐漸被淡忘;民眾更常因食用過量粽子,導致消化不良等腸胃問題。

日期:2024-06-09

生活消費

2024端午疏運懶人包/國道省道看對時間避開塞車!何時暫停收費?哪幾天高乘載?塞車路段預測一次看

2024年端午節連假為6月8日至6月10日共3天,公路局預估車潮將在6月8日至6月9日湧現,返回工作地車潮預估從6月9日下午至6月10日開始陸續出現,該怎麼走國道才不會塞車呢?如果必須自行開車,有什麼建議替代道路可以利用呢?此外,高公局透過大數據分析國道易壅塞時段和路段,研擬包括入口匝道封閉、高乘載管制以及6月8日至10日深夜0至5時國道全線暫停收費等措施。

日期:2024-06-07

政治社會

父吃粽子噎死,家人怕丟臉稱心肌梗塞…她憶那刻「沒人會急救」,如何4-6分鐘內幫忙搶命?

端午節連假即將到來,不免俗都會吃上幾顆粽子應景,不過食用粽子有些人務必當心,曾獲廣播金鐘獎主持人陳思安就發文透露,父親「意外死亡」其實是因為吃粽子噎死,然而家中長輩可能覺得很丟臉,對外說是心肌梗塞,她提醒大家務必注意跟提醒家中長輩跟爸媽,「一定要慢慢吃」。對此,醫師蘇一峰在臉書指出,老人家吃東西真的要很注意,胸腔科醫師常在氣管夾出很多東西,黏黏軟軟的食物要特別小心,容易完全阻塞氣管缺氧死亡。常見呼吸道異物梗塞患者會激烈咳嗽,逐漸呼吸困難、臉發紫,進入完全梗塞,因此4~6分鐘內是黃金救命時間。

日期:2024-06-07

科技

你的網購全靠他們 三輪車廠、外送平台參戰 直擊!新玩家攻物流「最後一哩配送」

電商物流從倉庫到消費者家中的「最後一哩配送」,占總運輸成本約五三%,這條至關重要的路,吸引各界業者陸續加入,他們如何用新服務,打造更好的配送體驗?

日期:2024-06-05

ETF

月薪44K小廚師,怎麼存到520張00878?「6個步驟找買點」年領百萬股息、賺到1間房

最近收到很多網友的反饋,我的「1%紀律」方法非常好用。他們表示,現在不需要再考慮股價是高點還是低點,只要設定好下跌1%的訊號,一旦觸發就立刻買進,不需多加考慮。「1%紀律」就是這麼簡單、好用、讓人放心。

日期:2024-06-05

理財

她49歲「被離職」收入反而變更多!靠「5+4法則」退休金加速放大、錢錢不被通膨吃掉

理財專欄作家嫻人還在職場時,風險資產與非風險性資產比重約為44%與56%。直到被退休後重新調整理財規劃,風險資產比重反而提高了。退休後少了現金流,又可能有醫療等大額支出,為什麼還會如此安排呢?

日期:2024-06-03

漾台中:富市台中X新好生活

多一分準備 少一分危險 守護市民 抗震防災一起來

今年4月初,花蓮發生強烈地震,全台都感受到劇烈搖晃,加上後續大大小小的餘震,災害預防的觀念再次受到重視。雖然無法預測災害什麼時候發生,但假如日常就有充足的整備與正確知識,在災害發生時將更能臨機應變。

日期:2024-06-03

漾台中:富市台中X新好生活

季節限定的回甘滋味 台式抹茶! 來台中吃麻芛

日期:2024-06-03

科技

擠不進黃仁勳演講沒關係!輝達要抽簽名顯卡,4步驟快筆記...「3兆男」談年輕的自己:最怕時間不夠

從「1兆男」晉升「3兆男」的輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳,一舉一動都備受台灣社會關注。黃仁勳週日(6/2)晚間在台大體育館進行主題演講,包括台積電總裁魏哲家、鴻海董事長家劉揚偉都將出席,有台大學生因錯失報名機會還向台大校方陳情。不過,無法到現場的民眾有福了!NVIDIA台灣官方社群最新宣布,只要線上聽黃仁勳演講,並在指定留言區互動,有機會抽到黃仁勳簽名海報、簽名顯卡。出席各大活動演講總穿著一身皮衣的黃仁勳,在1993年創立Nvidia,他立志在30歲前成功,而最後也真的做到,其勵志故事讓許多人作為模範。《今周刊》整理黃仁勳5大名言,帶你了解黃仁勳的人生智慧。

日期:2024-06-02

生活消費

6月新制/2024夏季電價「計價級距表」一次看!花蓮千元住宿補助、這縣市毒駕「租車永久停權」

隨著5月來到尾聲,即將迎來6月的同時,也有不少新制要留意,包括與一般民眾荷包最息息相關的夏季電價,以及新增科技執法、花蓮旅遊補助等。《今周刊》本篇帶領讀者一次看八項6月新制。

日期:2024-05-31