我們需要溯源，到底自己有哪些念頭或想法會引起情緒，進而產生衝動行為，例如衝動購物、暴食、上癮、生氣、逃避、悲傷……，雖知不應如此，但還是衝動地做了呢？
日期：2020-05-18
互動時用上這類自我對話，你就能牢牢穩住自我連結。合乎實際的自我對話能讓你保持客觀，不忘自己的內心世界和需求跟對方的同等重要。
日期：2020-05-18
日本早在九○年代末期，因為泡沫經濟崩壞，企業縮減人事成本，連續數年出現年輕人求職困難，不得不暫時打工謀生。然而原本「暫時」的打工卻無限延期，時至今日，這些失業潮世代的青年打工族已成了「中年打工族」。他們因為找不到一份穩定的正職工作，被迫放棄戀愛、婚姻、生育、人際關係、房產，不斷失去一切的人生，看不見夢想和希望……台灣近年來除了青年失業率不斷增加，整體經濟環境也和日本一樣處在薪資停滯不動的貧窮循環危機。日本社會面臨的難題可能成為台灣社會未來的寫照，甚至此刻台灣也許已踏上相似的路途，而這本書將為我們帶來警醒與思索。因為在一個健全發展的社會中，沒有一個人該被拋下。
日期：2020-05-18
金融業是政府特許行業，背負社會的期待，臺灣企銀黃博怡董事長期許金融業的菁英們不該只追求獲利，應從更高的格局視野經營銀行，積極回應社會責任，協助社會繁榮。
日期：2020-05-18
今年，台灣的資本市場很有戲。老牌機電廠東元、網通品牌廠友訊，乃至於營建業的華建、輪胎廠泰豐，再到這些年來經營權之爭從未落幕的大同，一樁接著一樁，公司派面對市場派挑戰的狼煙四起，且各個戰場皆有張力十足的攻守情節，戲碼確實熱鬧。
日期：2020-05-13
曬曬太陽能促進體內維生素D合成，調節生理機能，只不過，有一類人只要曬到陽光，皮膚就會開始起紅疹、瘙癢，引發過敏反應，簡單來說即是「光敏感」，有這樣體質的人，更要聽從醫師建議，注意防曬、保濕！
日期：2020-05-13
不論在生活中或是工作上，如果能得到朋友或是同事的支持、引薦，相信任何事的成功機率都會比較高，這也是為什麼有人常說人脈能滾出錢脈。但「有人脈」的前提是你要給別人能信任的感覺，別人信任你，就會願意幫助你、分享機會給你；反之，若你對他人的事都心不在焉，別人又為什麼要幫你。學習有錢人培養人脈的方式，為自己增加更多機會！
日期：2020-05-08
