女生最大的困擾之一是小腹很大，尤其是生過小孩的媽媽，肚子怎麼樣都瘦不下來。首先，我們要了解為什麼會有便秘，最常見的問題是纖維食物攝取不足、喝水量不夠、缺乏運動、沒有定時排便的習慣。
日期：2017-09-28
我從少女時代給自己設定的目標就從沒少過，每年我都會設下三到五個目標，然後尋找衝刺的動力，即使又忙又累，但因為目標明確，我知道自己正在往前，所以甘之如飴……。」
日期：2017-06-22
郭台銘為「永齡農場」八年來投入了十億元，去年，兩個科技業出身的娘子軍，讓每年燒掉五千萬元的農場遽減至一千萬，力拚今年損益兩平。兩人可能成為鴻海「大農業」開拓版圖的女將軍嗎？
日期：2017-05-18
新台幣強勁升值帶來的第一季上市公司匯損，未來台股能不能重返萬點？從五大體系的趨勢力量是往上或往下，可評估台股的萬點行情是起點或終點。
日期：2017-04-13
說自己是「天公的小孩」，在貧窮的童年生活中，白冰冰帶弟妹，到處借錢，還承受母親打罵，長大後卻婚姻不幸福、失去女兒，這個舞台諧星其實是人生的苦旦，但她說，接下來要活得更有意義。
日期：2017-03-31
2016年將接近尾聲，回顧了自己今年的績效及進步覺得開心，因為成長就會帶來快樂。本週的文章跟您分享自己在設定明年的目標的時候該注意什麼，讓明年不要像過往一樣新年沒過完幾個月就不敢再提起自己的目標。
日期：2016-12-29
當自己感覺到沒有自信的時候是一種非常負面的情形，這會讓自己無精打采，沒有動力採取更多的行動。我個人發現其實這是非常矛盾的事情，怎麼說呢？自信的來源是來自過往的成功或對未來的希望或期許說創造出來的感覺，但是如果想要成功就需要採取大量的行動。到底是要有大量的行動後才會產生自信還是先有自信後才產生行動？沒有絕對的循序，兩者需要同時具備。
日期：2016-12-14
商場或體壇上成功的人士都受大家的羡慕及矚目，大家都看他們上講臺的風采及生活中的光彩，但是有多少人真的瞭解他們在這一切成功的背後付出了多少？因為大多數的人想要的是成功的結果但是卻不願意付出取得成功的代價。
日期：2016-11-22
