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健康

呼吸專注法─透過呼吸隨時都能進入正念,避免無意識暴食

面對最真實的自我,藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。

日期:2022-07-26

國際總經

美國CPI暴衝9.1%,股市卻沒狂殺?謝金河揭「曙光的第1個訊號」,下個關鍵指標要看它!

美國CPI衝頂新解美國公布6月CPI數據,全市場都引頸期盼,出來的數字是9.1%,這是個嚇死人的數據!

日期:2022-07-14

政治社會

連續48年鼓浪競渡!2022臺北國際龍舟錦標賽傳捷報 老謝號召「今周刊捷兔女子組」勇奪分組第二名

端午連假,全國各地昨日持續舉行龍舟競賽,眾所矚目的「2022臺北國際龍舟錦標賽」於6月3日至5日在大佳河濱公園熱血開戰!在《今周刊》董事長謝金河的號召下,一群今周刊朋友組成「今周刊捷兔女子組」,今(5)日以00:03:17.81的好成績,在大型龍舟公開女子組中贏得第二名。台北市長柯文哲今(5)日也親自出席閉幕式致意。

日期:2022-06-05

台股

慘!剛發台積電畢業文隔天就大漲》他4年把5千萬翻4億曝一招:不再「買完就跌、賣出就漲」

編按:台積電昨(12)日開盤股價殺至552元創今年最低,一些股民不堪虧損紛紛忍痛下車。PTT股版一名網友PO出對帳單表示「台積電是我在股市裡受傷最多的一檔」,除了父母贊助他以563元買進一張台積電之外,還有他自掏腰包買49股(成本價567元),總共賠了12.77%,約8.6萬元,以他的薪水要存半年才有8萬,決定之後改轉進美股和大型ETF「這次要全面退出台灣股市了」。豈料昨天才剛發畢業文,今(13)日台積電股價就展開絕地大反攻,盤中一度大漲19元最高來到576元,終場上漲16元收在573元,輕鬆漲回該名網友的成本價。其實,股票投資最重要的不是選股,而是進出市場的時機。日本投資達人萬野正大也曾陷入這樣的窘境「買進熱門股之後,只要跌價就會認賠出場。休息一陣子後,再次買進熱門股,又再次認賠出場,就這樣一直重蹈覆轍。」直到後來,他參悟一件事,4年把5700萬翻成4.6億元。

日期:2022-04-13

台股

預估殖利率最高15.3%!萬海、興富發…達人3指標篩選7檔「便宜高息股」,台股回檔安全牌

這幾天美國股市殺聲隆隆,道瓊指數2/10、2/11連續2天都下跌超過500點,那斯達克這兩天的跌幅超過4.8%,費城半導體指數這兩天跌幅更是超過8%,大家都在擔心台北股市會不會撐不住呀?

日期:2022-02-14

焦點新聞

美國人敢吃,為何台灣人不敢?精神科醫師舌戰毒理學教授 一文掌握萊豬公投正反方5大論點

4大公投案,將於12月18日登場,在今(2)日舉辦的第4場公投意見發表會中,針對第18案「反萊豬進口」,正方代表人、精神科醫師蘇偉碩強調,「是藥三分毒」,美國人敢吃萊豬、萊牛,但其飲食、生活方式,非常不健康,導致其平均壽命不如台灣人;反方代表人、台大毒理學研究所教授姜至剛則稱,他同意「是藥三分毒」的觀點,「但,談毒的時候,若不談劑量,就是一種言語上的霸凌。」18案「反萊豬進口」,主文為「你是否同意政府應全面禁止進口含有萊克多巴胺之乙型受體素豬隻之肉品、內臟及其相關產製品。」本文將今日蘇偉碩和姜至剛所闡述的意見,整理為以下「正、反方5大論點」,讓讀者一次掌握雙方論述重點。

日期:2021-12-02

退休

時間太多怎麼打發?53歲粉圓妹退休10年經驗談:2個規矩,讓日子過得富足精彩游刃有餘

很多人好奇,退休生活怎麼安排?那天去電視台節目錄影,自由女神說「43歲退休,時間太多怎麼打發!?」我完全沒有這個困擾,要做的事、可以做的事太多了!退休前,我就意識到,長達30~40年的空閒時間,一定要好好安排把自己過得精彩!

日期:2021-11-26

美食旅遊

菜餚增量也省調味時間!善用罐頭料理 精美中西餐在家也能輕鬆做

「上次兩個多月的三級警戒,改變了我很多的烹調習慣。以前要煮飯時發現少了什麼,馬上出門補個貨就好,但那段時間每次去市場都必須一次買很多,特別是原本不愛買罐頭的我,愛上了罐頭的方便性。」走遍世界四十多個國家、培養了超敏銳與挑剔味蕾的高伊玲笑說。

日期:2021-11-24

每日盤前日報、盤後影片

【股科大夫容逸燊】每日盤前日報、盤後影片1123

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日期:2021-11-23

生活消費

不燒腦 30分鐘好菜上桌

不管是不是家庭主婦,每天煮三餐可說是一件燒腦耗體力的事,作家、藝人、主廚一雙巧手做羹湯,分享他們快速出菜的小撇步,利用氣炸鍋、罐頭、高湯當利器,三十分鐘搞定三菜一湯!

日期:2021-11-10