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熱搜關鍵字:正念共有100項結果
退休

人生最幸福年紀竟是80歲?打破「50歲走下坡」迷思!她「打開冰箱忘記要找什麼」領悟1事:變老代表還活著

告訴我,你是「年輕」還是「年老」?這是一個陷阱題,所謂的「老」是相對的概念,要看你是在跟誰比,目前處於何種情況而定。但就社會群體而言,一般人總愛將人分成兩邊。現在,我們該改變集體對於老化的說詞,放棄年老與年輕的二元論。人並非只能分成「年輕」或「年老」,我們是介乎兩者之間,取決於當下的情境。社會大眾都認定年輕人絕對會比年長的那個人更好、更健康、更快樂,而且更成功;這是大家都默認的事實。但一味迷戀青春的結果,是讓大家以為年老比不上年輕,因而無從享受愉快的晚年。

日期:2025-03-28

美食旅遊

邁開步伐,走路趣!

在現代忙碌社會中,你是否太習慣加速,而忘卻慢下來的美好?來練習走路吧,重新感受緩慢的力量,發現走路與世界及自我對話的無窮樂趣。

日期:2024-12-04

個人成長

他放棄在商業電影中「撈金」,寧賣房籌錢拍超人們故事!下鄉找尋故事…《台灣超人》用生命影響生命

「我得放棄的事已經太多了,所以還能做的就會繼續做下去!」這句來自罹患肌肉萎縮症病友的一席話,卻撬開一位「傻瓜導演」放棄在商業電影中「撈金」,寧願賣房籌錢,也要將他想做、認為該做的路走下去。

日期:2024-11-01

心法與觀點

存股助理第554期︱總編的蝌蚪投資組合更新|股池更新

我把自己的台股投資組合詳列出來,計算今年初至今天(2024年10月28日)的含息投資報酬率並預估2025年現金股息。

日期:2024-10-28

健康

幸福熟齡論壇/明明都61歲,2原因讓外表差11歲!唐豪悅、黃宗正、黃韋寧談寵愛自己、智慧人生

《今周刊-幸福熟齡》於9月27日舉辦第八屆《幸福熟齡台日交流論壇》,在身心養生保健講堂部分,邀請到蓮花基金會董事長黃宗正以《從樂活到終活,智慧的人生》、Gaia Torah行銷長黃韋寧、Gaia Torah亞太區代言人唐豪悅醫師以《寵愛自己,喚醒天然重生之美》為題分享,為蒞臨的大家預備美好的老後人生。

日期:2024-09-27

生活消費

喬山週年慶買5000送700

日期:2024-09-25

生活消費

喬山感恩父親 立享最高88折優惠

按摩椅的誕生,讓緩解人類的疲憊感再也不需要假手於人,單憑自己就能輕鬆紓解身體疲憊。1954年創造全球首台按摩椅面世的FUJIIRYOKI,在日本按摩椅市占率第一,全世界第一台按摩椅就是由FUJIIRYOKI所生產的,並在2014年獲日本機械學會認定為[機械遺產]第68號,用以表彰為全人類開發出全球第一台按摩椅的卓越貢獻; FUJIIRYOKI也多次榮獲日本最佳醫療設備金獎、日本G-mark設計大賞及美國最佳產品獎,並具有多項世界專利,這代表FUJIIRYOKI按摩椅領域存在象徵性以及歷史的意義。

日期:2024-07-26

退休

廣告界拼命三娘這樣過理想生活!吃喝玩樂N年資產沒減少,人何必被工作、房子綁住?

在現代社會中,工作壓力和財務管理是許多人面臨的兩大挑戰,《請叫我遊民小姐》作者遊民小姐,曾在廣告業拼命打拼,累到健康亮起紅燈,37歲時仍負債累累。後來她重新定義自己心目中的理想生活,在短短5年內達到設定目標,成功提前退休。但與一般人想像不同,遊民小姐不特別節儉、仍然會出國旅遊,夫妻兩人年花費近百萬,沒有正職工作、但資產並沒有減少,她是怎麼做到的?

日期:2024-06-28

職場

教練式領導時代來臨,頑固老闆堅持威權管理... 專家教3招訓練大腦,不被世代淘汰

《正義中毒》一書作者中野信子,從腦科學與社會層面,探討人為何會過度正義成為「正義魔人」。其中一原因是隨著年齡增加,大腦愈發固著化,導致人偏向保守,大腦中的「情緒腦」經常被啟動,無法接受他人意見,形成正義中毒的負面循環。

日期:2024-05-03

生活消費

喬山感恩母親 全館買3000送400

按摩椅的誕生,讓緩解人類的疲憊感再也不需要假手於人,單憑自己就能輕鬆紓解身體疲憊。1954年創造全球首台按摩椅面世的FUJIIRYOKI,在日本按摩椅市占率第一,全世界第一台按摩椅就是由FUJIIRYOKI所生產的,並在2014年獲日本機械學會認定為[機械遺產]第68號,用以表彰為全人類開發出全球第一台按摩椅的卓越貢獻; FUJIIRYOKI也多次榮獲日本最佳醫療設備金獎、日本G-mark設計大賞及美國最佳產品獎,並具有多項世界專利,這代表FUJIIRYOKI按摩椅領域存在象徵性以及歷史的意義。

日期:2024-04-15