要擺脫負面思緒、提升對精神的掌控，其中一種方法，就是緩慢、深沉規律的呼吸。專注呼吸能刺激副交感神經系統，降低心跳速度，放鬆肌肉，讓頭腦冷靜下來，使大腦恢復正常運作。深呼吸能讓你感覺自己跟身體緊密連結，讓精神不再聚焦於擔憂上，並且讓腦中的內在獨白安靜下來。這種伴隨深呼吸而來的生理變化，就是「放鬆反應」。
日期：2019-09-20
態度是成功關鍵，對主管的挑戰就是如何讓員工在工作崗位上願意全力以赴、使命必達？培養有效激勵他人的能力其實是關鍵！而恰當的激勵就是奇蹟的酵母，可以讓部屬的潛力發酵幾倍大。
日期：2019-09-19
在雲端服務、大數據應用蓬勃發展下，未來軟體產業發展將產生正向能量；且在數位科技驅動下，許多產業將出現革新，而「軟體」就是這些革新的原動力。
日期：2019-09-18
18床位的T小姐，56歲，乳癌末期，因為食慾不佳入院。入院之後，經過與癌症病人、先生仔細地討論，病人決定不放鼻胃管，順其自然。後來一些症狀都調整的不錯，和先生以及團隊也逐步建立了默契。面對這樣癌症末期病人，總會感受到自己可以創造的價值，只是，這樣的價值有時也是很脆弱的。
日期：2019-09-18
企業文化與企業的競爭力息息相關。然而究竟企業文化如何影響員工，進而影響企業的財務表現？企業領導人又該如何建立企業文化？9月10日於台北登場的本屆「卡內基全球領導力論壇」，便針對「態度與行為蛻變—企業領導人如何創造成功的職場文化」為主題，發表跨國研究報告，吸引多家台灣重要企業高階領導人到場聆聽與分享。
日期：2019-09-18
元大台灣50（0050）是許多ETF投資人心目中的理想標的，人稱「算股高手」的台股達人陳喬泓表示，長期投資0050，只要搭配1個小技巧，就能讓年化報酬率從6%至8%，上看10%。
日期：2019-09-17
台灣再生能源推動聯盟副理事長陳秉亨投入環保議題多年，他看見農村的老化、凋零等問題，「我在偏鄉長大，很清楚了解偏鄉問題所在，所以希望推動農村、漁村、原住民社區的地方創生。」他認為，只有社區自力自強、打造一桶金，才有未來，「再生能源就是最好的管道，讓社區的人靠綠電賺錢，年輕人也有機會返鄉就業。」
日期：2019-09-16
編按：當李開復憶起當時罹患癌症的窘境，努力工作，影響社會，卻落得腹部滿佈二十多顆腫瘤的下場。抗癌17個月後，肚子內的腫瘤終於不再攪擾。這段癌症經歷，給他深刻的體悟：活到中年，是人生的最精華時光，不該只追求慾望，而是把閃亮、美好留住；心中一股強烈的念頭：如果生命只剩一百天，被腫瘤、癌症細胞侵蝕，你該怎麼做？他心中徹底覺悟，如果生命只剩一百天，一定要去做這3件事。更重要的是，如果生命只剩好幾個一百天，更要去做這3件事！
日期：2019-09-12
編按：對抗癌症，是一條生死之路。他們都曾被癌症找上，卯足力氣對抗癌症。在對抗癌症這條路上，他們感受到了生命的魅力，帶有溫柔力度十足的語氣述說：來人世間這一趟，就該無懼的過日子！
日期：2019-09-12
「跑跑跑，向前跑，珍惜一分和一秒！跑跑跑，向前跑，目標就在不遠了！」這首《跑！向前跑》是台灣知名歌手包偉銘招牌歌曲，非常適合當作聯維電視股份有限公司推動職工運動的主題歌。這家擁有近90位員工的傳播媒體，自從今年積極參與教育部體育署「企業聘用運動指導員補助方案」號召全體員工每週響應「333運動法」，甚至做得更多、更勤快。此舉成功提升員工身心健康，業績也跟著旺旺來！
日期：2019-09-12
