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健康

澱粉、水果放最後 可延緩血糖上升速度 要逆轉糖尿病前期 先吃對食物順序

國民健康署統計,全台每四人有一人處於「糖尿病前期」,若放任不管,極有可能在一年內變成糖尿病友。擋下糖尿病的最後機會,可從飲食介入。

日期:2024-08-14

傳產

三四六人罹難、遭罰近五億美元 六年股價跌掉一半 漠視飛安、坦承欺瞞…波音醜聞啟示錄

經歷兩次致命空難後,美國波音公司仍是事故頻傳;內部員工爆料,為了打敗競爭對手空中巴士,波音選擇投機取巧,居然不再重視安全……。

日期:2024-08-14

政治社會

返核論辯》延役時程?成本多高?核廢料怎解?風險誰擔? 核電延役行不行 四爭論一次看

(今周刊1443)台灣要邁向非核家園,只剩最後一哩路,今年七月核三「一號機」進入除役階段,曾在十年前占全台發電量十六%的核電,如今只剩核三「二號機」仍在運轉,發電占比降至三%,預計明年五月退場歸零。

日期:2024-08-14

國際總經

不只以伊戰一觸即發、烏跨境反擊俄…孤旋25年的菲國幽靈船續命後,南海新風暴也正點燃!

白宮示警伊朗將於本周攻打以色列,而烏克蘭此時也跨境反攻俄羅斯戰,國際緊張情勢還不只這兩區,事實上,南海風暴也正在中、菲兩國測試底線中一步步點燃。菲律賓、美、加與澳洲4國,在8月7、8連兩日在南海首度進行海空聯合軍演;中國解放軍則同日在與菲國有主權爭議黃岩島附近戰鬥巡邏;但緊接著,菲國海岸防衛隊與越南海警司令部船艦9日破天荒在馬尼拉灣口聯合演習。

日期:2024-08-13

情感關係

想樹葬、不立碑,72歲吳念真從父母過世看透生命…不麻煩兒子,預立醫療決定,「不要讓下一代有負擔」

「我要決定自己的末日。」綠光創藝董事長吳念真是礦工之子,對他來說,死亡一直在身邊,早已是日常,「從小看到災變,我都在哭,我不是哭死去的人,是捨不得被留下來的人。」隨著父親、弟弟、妹妹相繼過世,對生死他看得很淡然。52歲那年母親喪禮過後,他交代獨子吳定謙,「有一天我過世,燒一燒拿去法鼓山樹葬,不要立碑,清明節不用來掃墓。」疫情前,他和太太相偕簽下預立醫療決定書。他強調:「我們這一代都受過新式教育,對生死要看得很清楚,不要讓下一代有負擔。」

日期:2024-08-12

2024 巴黎奧運

林郁婷拳擊金牌戰登場「走到這裡,將用盡畢生所學奪牌」!幼時想變強保護媽媽,現在無懼性別羞辱只想贏

「台灣拳后」林郁婷一路過關斬將,成為台灣史上首位闖入奧運金牌戰的拳擊手。她在台灣時間周日(8/11)凌晨3點半,進行女子羽量級決賽,與波蘭選手茱莉亞(Julia Szeremeta)決戰。這屆巴黎奧運女子拳擊項目,因性別爭議、論戰蒙塵。多國網友彼此激烈攻伐、論戰,也激起台灣不分朝野、黨派一致力挺林郁婷,而法國2大主流媒體都報導力挺林郁婷,顯見她已獲國際社會認同,也希望她能奪金。

日期:2024-08-11

國際總經

日本小林製藥退出紅麴事業!保健品造成腎小管壞死「逾百人亡」…創辦人、社長下台:悔恨至極繼續補償

今年3月以來傳出有消費者服用小林製藥含紅麴成分保健食品後健康受損,截至6日已知有104人死亡。小林製藥公司宣布,決定退出紅麴事業。

日期:2024-08-09

國際總經

九州7.1強震/日本示警「南海海槽」8成機率會大地震…官方推演西日本死亡恐23萬人「311的14倍」

日本九州東南部宮崎縣外海周四(8日)發生規模7.1強震,最大震度宮崎縣6弱,海嘯預計1公尺高。日本氣象廳晚間發布「南海海槽地震臨時訊息(巨大地震注意)」臨時訊息,提醒「巨大地震注意」一詞獲得廣泛關注,「南海海槽」(南海トラフ)也成了日本網友熱門搜尋關鍵字。

日期:2024-08-09

2024 巴黎奧運

巴黎奧運/拳擊女王陳念琴勇奪銅牌,「沒拿到金牌不甘心」,預吿朝下屆奧運前進…曾罹淋巴癌「邊化療邊訓練」

台灣拳擊好手、「抗癌女拳王」陳念琴在2024巴黎奧運拳擊女子66公斤級一路過關斬將,8/6在奧運女子拳擊66公斤級4強,以1比4遭中國好手楊柳逆轉,仍是替台灣進帳1面銅牌,為台灣拳擊代表隊在這次奧運摘下的第2面銅牌。賽後陳念琴也按照以往「慣例」親吻擂台地板,即便目前還不確定下一屆洛杉磯奧運是否還會有拳擊賽事,但她表示,「接下來的2028年洛杉磯奧運,我希望能陪著詩儀朝下屆奧運前進,帶著沒拿到金牌的不甘心,一步一步繼續走下去。」事實上,陳念琴在備戰東奧的過程中,也就是2019年11月,被診斷罹患淋巴癌,她曾在臉書提及這段抗癌過程,起初為了不讓家人、隊友擔心,跟教練討論後決定隱瞞病情,也不想要被大家用病人看待,打亂了全隊備戰奧運的氣氛。陳念琴說,她要面對化療帶來的反應,在正常人都吃不消的狀況下,需要邊做化療、邊訓練,常常身體全身沒力,連手都舉不太起來,訓練到一半想吐更是家常便飯,「但為了夢想我願意忍耐,因為成就成功的過程,再苦再累都要咬牙撐過。」「我的拳擊生涯就像搭雲霄飛車,最精彩時出現噩耗、最平凡時累積成就,感謝自己不曾放棄,達到巔峰確實困難,因這些困難使我成長勇敢,然後一次次過關。」

日期:2024-08-07

生活消費

都換變頻冷氣了,為何電費還是很嚇人?先檢查3件事有沒有做對!1動作還能省電10%

夏天狂吹冷氣難免擔心電費爆表,台電表示,雖然變頻冷氣比較省電,但仍要確認3件事,包括冷氣的噸數是否適宜、有無定期清潔保養以及冷氣使用時間長短;只要每2至3周定期清潔冷氣濾網,就能省電10%。

日期:2024-08-04