你有聽過鉀離子嗎？鉀離子和鈉離子會互相作用，幫助調節血壓、心血管放鬆與神經傳導等等生理作用，是人體重要的電解質之一。
日期：2018-07-06
很多人覺得這產業快死了，很多廣告商撤出台灣，大家都在求生存，就像野地求生，但換個角度，你也可以把它當聚寶盆。」李奧貝納集團執行長暨大中華區總裁黃麗燕談起被外界稱為「夕陽產業」的廣告業，很樂觀。
日期：2018-05-17
在花蓮，有一群不老水手每日登山、溯溪、越野、海泳、甚至划船出海去尋找青春永駐的桃花源，因為他們認為，活在舒適圈只會加速老化，唯有走出舒適圈，熟齡族才能凍齡、逆齡、超齡、樂齡、無齡。
日期：2018-03-14
失智長者遺失了記憶，同時也有情緒上的困擾，因此在表達需求上變得不像以往流暢。除了家人會感到溝通困難重重外，患者本人也會因為無法讓人聽懂自己的話而感到沮喪或生氣。高雄亞洲樂齡智慧生活展的講座特別邀請行動職能治療師陳姵君，分享跟失智症患者溝通的技巧。
日期：2018-02-26
這十多年來，一直都有機會在通過國家考試，即將正式擔任公務員之前的受訓期班裡講課。我總會在上完課後提醒這些眼睛猶會發亮的學員，要珍惜一起受訓、一起準備考試的同學。因為在人生裡，我們會認識許多朋友，工作上也會不斷有新同事，但是同學只會愈來愈少，人數只會逐漸凋零，所以「同學」這種關係是很難得的。
日期：2018-02-13
池上因米富庶，八成鄉民種稻為生，更以米迎賓。靠著米，就足夠這居民五千的小鄉，穩當過好幾代，偏偏池上人吃飽了就想找事做，要透過藝術，讓腦袋和心靈，一起獲得滿足。
日期：2018-02-12
池上因米富庶，八成鄉民種稻為生，更以米迎賓。靠著米，就足夠這居民五千的小鄉，穩當過好幾代，偏偏池上人吃飽了就想找事做，要透過藝術，讓腦袋和心靈，一起獲得滿足。
日期：2018-02-12
台灣即將邁入高齡社會，老年人每年平均看病27次，高出歐美國家許多。 但人老了真的得常跑醫院？從看診形態、領藥程序到預防醫學，台灣應再多設想一點。
日期：2017-10-26
當台灣還在為了長照問題而煩惱，日本只有14萬人的海港小城卻早已打造出老人樂活天堂。看「區域照護系統」發源地尾道市如何凝聚市公所、人民及醫療的力量，扭轉台灣對「照護」的定義……。
日期：2017-09-14
早晨9時天氣晴朗，高爺爺拄著拐丈慢慢走上中山老人住宅暨服務中心的頂樓，雖然步距較短，但步伐穩健，如果不說，實在看不出開朗的他已經92歲了。在一排排架高的花圃、菜圃中，高爺爺介紹著他以前曾在這裡種的菜，並指著青翠的菜葉說：「我都種些容易照顧的菜，比如小白菜、地瓜葉，可以分給大家吃。」看完菜圃，高爺爺又領著我們下樓到他家參觀。他住在這裡超過5年了，左鄰右舍多數與他一樣獨自居住，中山老人住宅暨服務中心督導邱素琚介紹說，這裡的公用廚房就像傳統大宅院裡的「灶咖」，可以自己煮食，有時住戶也會將收成的菜煮來與大家分享。台北市政府社會局局長許立民說，近年來，台北市銀髮族確實有「凍齡」的趨勢，容貌與實際年齡開始有較大落差，也更頻繁地在外趴趴走。曾在信義老人服務中心擔任插花老師的現任義工何阿姨就說，她教過最年長的學生是80多歲，但修剪花材等較細膩的動作，也難不倒這位老學生。「要活就要動，動才能活。」許立民說，要維持銀髮族健康體力的關鍵就是活動，這些老人家之所以能夠越活越年輕，就是因為常外出與人接觸，過著退而不休的積極生活。
日期：2017-09-13
