45歲那年江慧貞（Grace）決定暫離職場。長年的工作壓力讓她得到蕁麻疹、憂鬱症，加上腰痛舊疾，她想找回健康，卻沒想到自此脫離上班族生涯。回歸平凡生活後，她才發現，原來自己想要的是：豐盛自在的人生，經過7年後的現在，她已經做到了。
日期：2019-05-27
在中醫抗癌上，「食療」佔據非常重要地位，許多腫瘤的發生皆來自於長期的飲食不當，像是美味的烤炸辣食物、夏日讓人難以拒絕的冰品等，都容易增加體內過敏、發炎反應，長期下來大大增高了罹癌的風險。
日期：2019-05-23
近年來連續爆發的飲食安全事件，從三聚氰胺、塑化劑(磷苯二甲酸酯)到毒澱粉(順丁烯二酸)，每一項都會嚴重傷害腎臟，而一般餐廳、小吃店為了降低成本，多半不會使用經過仔細檢驗的食品、食材，無形中也增加了攝取黑心食物的機率。
日期：2019-05-22
現代人的工作緊張忙碌，常在不知不覺中養成傷害腎臟的危險習慣。像是一忙就忘了上廁所、熬夜晚睡導致睡眠不足，還有飲食過度、飲食過量、運動不足導致血糖、血壓、血脂偏高，以及抽菸等等，每一項都是會嚴重影響腎臟健康的壞習慣。
日期：2019-05-22
拜現代醫學與醫藥科技之賜，已開發國家中人民的平均餘命已接近80歲。若將人生平均分成四季，春、夏、秋、冬，每20年一個季節，生命的前行，將容易變得清晰。不知道各位讀者，您正處於哪一個季節？
日期：2019-05-22
他是盧建彰，知名廣告導演，曾執導過柯文哲和蔡英文的競選廣告。但鮮為人知的，是他自年少時，就是位資深的癌症、失智症病人家屬陪伴者。
日期：2019-05-21
大家普遍有一個認知是，不常動動腦的人，年紀大的時候比較容易失智。不過話說回來，像美國的前總統雷根和英國前首相柴契爾夫人，他們晚年都罹患失智症，讓人懷疑會不會用腦過度也不好。
日期：2019-05-20
我在門診最常被問到的問題之一，就是耳屎到底要不要挖？求診的患者經常在看診結束後，突然開口要求醫生，能不能順便幫我挖個耳屎？其實，雖然被稱為屎，但它和我們每天排出的糞便，卻是不一樣的。
日期：2019-05-14
