近來生酮飲食掀起了一波潮流，這種飲食法的特色是醣類食物降到百分之十左右，脂肪佔百分之七十∼八十，百分之十∼二十是蛋白質食物，因此是一種極端往高脂肪食物靠攏的飲食型態，並非許多營養專家宣導的「均衡飲食」。
日期：2019-07-12
培養「不罹癌」的好體質，先學會怎麼吃！近年研究發現，慢性發炎是導致癌症的原因之一，營養師提醒，無論是健康人預防癌症或是癌友要抗癌，想要維持健康，應盡量避免油炸品、加工物和精緻糖等，且多補充4類抗發炎食材，以免發炎反應成為癌症的催化劑！
日期：2019-06-24
想搭熱氣球不用到台東！今年「桃園石門水庫熱氣球嘉年華」將於6月15日至23日登場，為時9天、共18場次，讓民眾跟著小小兵、章魚等造型熱氣球一起升空，另還有多場夜間光雕噴火秀、趣味闖關等活動，要讓民眾歡樂一「夏」。
日期：2019-06-03
網路傳聞黃豆中含有植物雌激素，常吃恐導致性早熟甚至增加乳癌風險，因為我有固定去健身房運動的習慣且運動完會喝一杯豆漿補充蛋白質來增加肌肉量也常於餐食中添加黃豆製品給成長中的孩子們補充營養；聽到這消息很擔心所以想請教專家，吃黃豆真的容易得乳癌且導致性早熟嗎?
日期：2019-05-28
你有算過你多久大一次便便嗎？為什麼比起男生來說，女生更容易有便祕的困擾呢？其實食物吃進肚子經過消化吸收再排出的時間都不一樣，而根據男女的生理構造和飲食習慣不同，女生便秘的傾向又比男生多2~3倍。
日期：2019-04-30
對於義大利精品TOD'S來說 經典就是一種日常的雅致和瀟灑。TOD'S跨越時代，樹立了「義大利風格」的美學典範。為人所熟知的「豆豆鞋」和憑著黛安娜王妃加持的"D Bag"早己深植人心，彷彿另一次時尚工藝史上的「文藝復興」更為當代寫下傳奇。從鞋履發跡，TOD'S，對傳統手工技藝的追求不曾妥協。「義大利製造是我們的根。」正當全球化，許多品牌紛紛將製造廠轉移到成本較低廉的地區，但TOD'S恪守義式美學榮耀的最後一道防線，堅持100%"Made in Italy"。
日期：2019-04-25
嘉義大林慈濟醫院職業醫學科主任葉昌明吃素近20年，讓自己的低密度膽固醇常維持在心血管疾病的標準70以下。他在看診時總是分享吃素保持健康的經驗，有的糖尿病患者在改變飲食後就能減少用藥量，有人甚至可以停藥。
日期：2019-04-23
