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健康

甩開更年期不舒服,身材小一號!研究證實:吃飯時多吃豆腐,延緩老化助瘦身

您聽過豆腐減肥法嗎?其實豆腐對人體好處多多,包括無麩質、熱量低,富含蛋白質、鐵、鈣又不含膽固醇等特色,許多人把它當成減肥時的食材。

日期:2019-06-18

最新觀點

奇異果防癌、血管比別人年輕10歲!奇異果解便秘、抗衰老8大好處這樣吃

如雞蛋般大小,且覆蓋棕色毛茸茸外皮的奇異果(kiwifruit,又稱獼猴桃),總是因為特殊的外觀讓許多人卻步,但切開內含飽滿多汁的綠色或黃色的果肉,味道香甜帶點酸,其果肉中黑色的小籽和皮都可食用。

日期:2019-06-13

個人成長

呂捷:讀書不是唯一,但請先告訴我,不讀書你要做什麼?

人世間沒有什麼是你的全部,只有你自己是自己的全部。所以讀書的確不是人生唯一的一條路。但是你能不能告訴我,如果不讀書,你想幹什麼?如果你也不知道要幹什麼,那要不要先把書給讀好啊?

日期:2019-06-12

國際總經

內形與外勢

可控制的外在環境因素少,但企業的自我提升,皆是操之在己。企業不該僅依賴地緣經濟,而是應往內在深化,重新創造並升級「台灣製造」。

日期:2019-06-12

保險

外資大屠殺 壽險股5百億市值蒸發

5月中旬,壽險型金控陸續召開第1季法說會。儘管壽險股淨值今年第1季較上季已回升3990億元,一舉創下史上新高,但法人仍持續倒貨不手軟。近1個月以來,3大法人賣超國泰金控、富邦金控、新光金控、開發金控等6大壽險股近70萬張,逾9成賣單都來自外資,統計截至5月24日,今年以來壽險股遭外資賣超張數已達222萬張,估計壽險股超過500億元市值蒸發。

日期:2019-06-06

金融

對中小銀行「拆彈」 習近平最重要一件事

深入三、 四線城市與農村角落的中小型金融機構,是「鄉村維穩」的重中之重,這回地區性金融風暴警報再度響起,北京當局嚴陣以待,任何星星之火都要及早撲滅。

日期:2019-06-05

勞保勞退

現在只是晚十年破產 退撫基金四年內須再改一波

軍公教年金改革正式上路將滿一周年,可別以為改革後從此一勞永逸,軍公教退撫基金的未來就不再有破產問題了。

日期:2019-06-05

個人成長

爸爸眼裡只有「贏、贏、贏」!揭開天才鋼琴家郎朗,背後真實得令人心痛流淚的家庭戲劇

如果你的2歲兒子是一個音樂天才,而你只是貧窮的小公務員,根本沒錢沒人脈栽培他接受名師指導,你該怎麼辦?一齣真實得令人心痛流淚的家庭戲劇:一位百年難得一見的音樂天才、永不放棄的執著父親、為愛犧牲的溫柔母親,他們以近乎偏執的強烈意志,衝破世俗困境,終而締造了燦爛的傳奇──郎朗。

日期:2019-06-03

國際總經

史上最貴普洱茶出現!為何賣出這筒茶就可以買1億元豪宅?

你相信嗎?普洱茶是可以喝的古董,今年5月27號在香港的一場拍賣會上,一筒百年古董茶以新臺幣1億元成交,創下了古董普洱茶價格突破億元成交的記錄。我們可以預測只要是古董普洱茶「號字級」的四大天王,符合來源出處清晰、保存的完好,就會像圓明園的獸首一樣成為國家寶藏。

日期:2019-05-30

職場

早上,做那些事最有效率?

事情要是成了習慣,做起來完全是自動程序,意志力的消耗就更少了。

日期:2019-05-28