銀髮族除了要多補充鈣質防骨質疏鬆之外，行動時還真的是得慢一點，以免不小心跌倒，會導致骨折，還有可能會傷到神經；就有一名七十多歲老翁，為了要追公車，結果因為跌倒而傷到脊椎神經，竟然就癱瘓了！
日期：2016-05-20
因為太疲累而提不起勁運動的人，長期下來肌肉缺乏訓練，全身太鬆軟、肌肉鬆垮垮。因此，即使想要保持好的姿勢，也蠻容易不自覺地就又向某側倒。
日期：2016-03-18
因為太疲累而提不起勁運動的人，長期下來肌肉缺乏訓練，全身太鬆軟、肌肉鬆垮垮。因此，即使想要保持好的姿勢，也蠻容易不自覺地就又向某側倒。
日期：2016-03-18
雲林囝仔許淑淨在韓國仁川亞運一「舉」奪金，抓舉、挺舉成績總和刷新世界紀錄，替台灣締造了新奇蹟。這個耀眼成績，是她熬過兩年受傷的低潮，每天靠意志力撐過無數個枯燥練習換來的。
日期：2014-09-25
許多民眾都有下背痛的困擾，平時不打緊，一旦痛起來可真是要人命！醫師指出，其實只要透過六招基本伸展治療，就可以減輕下背疼痛的困擾。今年45歲的陳太太，為了要準備出國旅行的行李，打算拿出放在櫃子上方的行李箱，沒想到才踮著腳一抬手，右下腰就有如電擊般，立即僵在那裏，最後只能取消出國行程，經醫師檢查是腰部肌肉勞損，所幸經肌肉伸展治療後，症狀已獲改善。
日期：2014-02-20
醫療科技發達，微創手術不斷進步，使得病人能很快復原！一名36歲上班族，平常得久坐打電腦，過年時又通宵和朋友打牌，結果導致右側大腿麻痛，坐立難安，甚至到無法正常走路；進一步就醫檢查，發現是椎間盤突出導致右側神經根病變，經醫師建議進行「微創脊椎內視鏡手術」治療，術後恢復良好，當天即可下床行走，隔天就出院。
日期：2014-02-13
很多人喜歡騎單車，享受追風的快感，但其實騎單車的危險性很高，一旦摔倒，經常造成顱內出血，甚至致命。醫師呼籲，騎單車務必做好安全準備，尤其一定要戴安全帽，才能避免悲劇。
日期：2012-05-24
坐太久小心死得早！這不是危言聳聽，去年7月美國癌症協會發表一篇針對12萬人、長達14年的研究發現，坐得愈久，壽命愈短；專家提出警告，少動的生活形態對健康的損害，相當於抽菸與肥胖。
日期：2011-10-27
老一輩的人相信，婚姻像婚戒，是個只有開始沒有結束的圓。過去兩年來，這個圓因為金融海嘯影響，和諧關係出現缺口，專家認為，唯有愛與理性，能夠填補它。
日期：2010-03-18
