有乳糖不耐症，又想來杯拿鐵咖啡？這時，把牛奶換成燕麥奶，或許是個值得考慮的選項。
日期：2021-04-07
根據衛福部最新的105年癌症登記報告，平均每37.9分鐘就有一位女性罹患乳癌，而在107年女性十大癌症中平均3.6小時就有一名女性因乳癌死亡。防範乳癌，除了定期篩檢，平時透過飲食、運動預防也很重要！
日期：2019-09-23
昨天說了藥物絕非治療疾病的唯一解答，今天再來聊聊「什麼樣的老人不會生病」。
日期：2019-05-07
流行病學的研究顯示不同的生活型態和飲食，對血管的健康與否有至關重要的影響。老年人較常有血管粥狀硬化情況，就是因為長期不良的生活習慣（例如抽煙）及不健康的飲食影響所致。
日期：2018-01-10
