本書由日本睡眠權威三島和夫監修、自由撰稿人伊藤和弘、佐田節子撰文，他們採訪在日本第一線活躍的24位名醫和睡眠專家，彙整了以最新科學證據為基礎的消除疲勞法，例如20分鐘小睡法。如果你總是睡不好、沒得睡、睡再多還是覺得累，或是經常日夜顛倒的人，一定可以在本書找到有效改善睡眠的方法。
日期：2023-12-22
我小時候生長在一個不是很富裕的家庭，如果講得更精確一些，那便是我們家族裡頭的全部人，幾乎都活在社會平均線以下。而如果你認識的人夠多，你會驚訝地發現，大多數情況都是要麼一整個家族富，要麼一整個家族窮，那種同一家族裡的A 家庭超有錢、B 家庭超貧困的狀況，幾乎非常少見，這是為什麼呢？你用邏輯想一下， 就會明白。
日期：2023-12-21
廣西甘蔗田的朝聖運動在出訪越南後，中國國家主席習近平到廣西調研，參觀製糖工廠，他走過一片甘蔗田，突然停下來摸摸甘蔗莖，這一區的甘蔗田搖身成為民眾朝聖的熱門景點，這個造神運動令人瞠目。
日期：2023-12-20
今周刊編按：民眾黨總統候選人柯文哲周六(12/16)在台南舉辦造勢大會，喊出現場有上萬民眾力挺，卻被媒體人酸現場只擺1800張椅子，路過客都「強迫中獎」變成支持者。對此，柯競辦主任周榆修回應，現場看起來是爆場狀況，對於外界質疑，沒什麼值得評論，周榆修表示，民進黨總統候選人賴清德對台灣人民「已讀不回」，包含台南光電、議長賄選案，大家看得很清楚。而柯文哲妻子陳佩琪週日(12/17)為民眾黨提名立委站台時表示，柯有很多隱形支持者，對於外界質疑台南造勢人數，陳佩琪直言「柯文哲本來就媒體體弱勢」。
日期：2023-12-17
根據WHO（世界衛生組織）統計，全球每8個人之中就有1個人患有精神相關疾病，台灣則至少有超過200萬個家庭正處於憂鬱風暴之中。那一天，當前科技部長陳良基發現結褵40年的另一半站在16樓的陽台上打算縱身一跳時，他唯一的念頭，只有緊緊抓住她的手……原本開朗大方的太太素梅嚴重失眠、變得沉默寡言、行動遲緩，害怕面對人群，宛如陷入憂鬱流沙，身體的自主能力一點一滴地流失了，而自信心、安全感也跟潰堤。當她越是心急、越是掙扎，就陷得越深；藥物副作用使得記憶漸漸空白，更令她感到失落。「環境不是我們能控制的，但要不要笑是自己可以決定的。」面對這個突如其來的考驗，陳良基決心卸下部長職位，提前從台大退休。除了安排太太接受精神科的專業醫療和心理諮商之外，他也每天按表操課地陪伴太太定期散步、做運動、追劇、出遊，鼓勵她寫下「煩惱筆記本」……經過兩年悉心照顧與一家人同心協力的努力，那個熟悉的太太又回來了。罹患憂鬱症不是誰的錯，只是大腦生病了。身為守護者的你，若能用包容的心去理解，持之以恆的陪伴，就能看見痊癒的曙光。
日期：2023-12-11
合作金庫為協助國人打造樂活安養的生活，2023合庫講堂「樂活安養‧大師特訓班」已陸續舉辦台北場、台中場，10月的高雄場特地選在擁有南台灣最大會議廳的高雄萬豪酒店，以超過350坪開闊明亮的場地、先進的視聽設備、專業的講師群，分享退休理財知識，現場吸引將近五百名民眾熱情參與。
日期：2023-11-27
今周刊編按：第60屆金馬獎週六(11/25)登場，本屆終身成就獎得主之一陳坤厚，自1960年代以攝影入行，一路從助理做到攝影指導，而後成為獨當一面的導演。1980年代初期，他與原本擔任副導、編劇的侯孝賢合作無間，憑藉被視為台灣新電影開端的《小畢的故事》榮獲金馬獎最佳劇情片以及最佳導演，也曾以《汪洋中的一條船》、《結婚》得到2座金馬獎最佳攝影。對於榮獲金馬60終身成就獎，陳坤厚謙虛表示：「不敢當！從事電影工作已六十年，很感謝一起工作的上千位夥伴，以及一路指導的前輩們。」以下為台灣電影網專訪陳坤厚一文。
日期：2023-11-25
藍白郭週四(11/23)會面不歡而散，宣告藍白合破局，民眾黨總統參選人柯文哲當晚即宣布，今天週五(11/24)上午11點直接前往中選會登記。上午柯文哲與副手搭檔民眾黨不分區立委、「新光公主」吳欣盈一同現身，現場喊出「最好選擇(哲)，台灣會贏(盈)」的口號，柯文哲也對吳欣盈說：「和我義無反顧拚一次」。柯文哲說，2014年在大家不看好的情況下選上台北市長，「我發現10年來大家對我期望越來越高」；自從宣布參選總統後，他說自己從基隆到屏東傾聽各地聲音，發現「柯文哲應該是台灣的柯文哲」。「從沒想過站在民進黨的對立面，但為下一代必須挺身而出，身為在野黨領袖，必須團結一切可團結的力量」，柯文哲表示，10年來台灣人不敢勇敢做夢，被逼著遠離原來夢想，台灣正面臨很多挑戰，少子化、高齡化、勞動力負成長，缺水缺電缺工缺人才，勞保即將破產，「這已不是我們期望的未來」。柯文哲也說未來願景：「必須脫離藍綠泥淖，實現民意價值、改善勞動條件、延長義務教育、落實居住正義，確保能源供給穩定並且實現財政紀錄」。副手吳欣盈接受媒體訪問，她先是感謝柯文哲對她在立院的肯定，未來希望透過自己的經濟、國際觀提供給民眾黨；距離大選只剩50天，吳欣盈也說會把「1天當5天用」，讓民眾黨更茁壯。身為新光集團掌門人吳東進的大公主吳欣盈，上屆選舉被列入民眾黨不分區立委候選人，不少人認為她是玩票而已，也搞不懂她為何要沾惹政治？2020年吳欣盈接受今周刊專訪時曾透露，香港「反送中」事件是她決定從政的臨門一腳。
日期：2023-11-24
二○○五年，一艘太空飛船降落在土星衛星「泰坦」上，回傳影像中有大氣層、山脈、湖泊，證明該星體與地球高度相似。主導這項研究計畫的華人葉永烜，為太空研究史立下里程碑。
日期：2023-11-15
