你是不是有這些困擾：肚子一年比一年大、腰圍一天比一天寬、腰帶越勒越緊……甚至，隨著肚子越變越大，外表看起來更老。或許有些人覺得這沒有什麼大不了。不過，我堅信肥胖絕對是人生的一道陰影。 因為當肚子開始變得圓滾，人不論做什麼事情，都顯得消極、沒幹勁、缺乏信心，得過且過的度過一生。
日期：2020-07-08
20210926編按：一名聯發科工程師於2020年7月，在北市寒舍艾美酒店的艾美會館游泳，突然感到身體不適，雖數度向櫃檯求救，最後仍因心肌梗塞不幸離世，家屬認為，飯店人員忽視求救訊號，延誤送醫逾40分鐘才導致憾事，目前此案已進入司法調查中。究竟要怎麼減少發生心肌梗塞的機率？平時該如何保養身體？根據衛福部十大死因統計結果顯示，自105年來心臟相關疾病持續位居第2名，且死亡人數有增加且年輕化的趨勢。發生心臟相關疾病的原因，除老化、家族遺傳外，還有高血糖、高血壓、高血脂的「三高」問題，以及肥胖、過度勞累、吸菸等。提醒民眾，平時應從飲食、運動、壓力抒發著手，保護心血管健康。
日期：2020-06-08
蔡英文總統展開第二任期，與行政院長蘇貞昌的「蔡蘇體制」也重整完畢。 此次府院黨改組除了最大驚奇顧立雄外，還有許多改組過程中的曲折，都饒富政治意涵。
日期：2020-05-28
55歲的三金影帝吳朋奉今（26日）傳出驟逝消息，友人稍早證實吳朋奉「前天已經走了」，友人表示，家屬希望等法醫鑑定報告出爐前，消息不要外流。據了解，吳朋奉獨居在板橋，住在侄女家樓上，24日周日下午跟家人約好外出，家人到他家之後，意外發現他倒地已無心跳，外表看起來安詳。
日期：2020-05-26
新北市是文山包種茶的發源地，坪林區更是主要的產區，而世代相傳製茶技術的坪林也被譽為「文山包種茶的故鄉」。包種茶的特色就是入喉的那陣「花香」，根據製茶師的手法不同，香氣呈現的方式也不同，飲用時，茶湯入口有一種幽雅的蘭桂花香，使人滿口芬馥，但香氣越濃郁品質越高級，因此包種茶堪稱是全臺灣特色茶中最「香」的茶，是老饕持續回購的原因。
日期：2020-05-25
COVID-19(武漢肺炎)疫情肆虐全球，農委會農糧署超前部署制勝，除了提供糙米給台酒製作75%酒精消毒液，大家隨手抗疫做得到，糧食自給率也儲備滿載，稻米夠用兩年以上無虞，同時積極推動各項紓困振興措施，農糧、畜牧、水產、花卉都受惠於紓困特別預算和多元行銷方案，「歡迎多多消費，支持MIT國貨，振興經濟。」
日期：2020-05-15
沒有每天排便就是便祕嗎？有潔癖的人比較容易便祕？為什麼喝完早餐店的冰奶茶就會有便意？關於便便的大小事，醫師來解惑。
日期：2020-04-23
肥胖者的脂肪組織會分泌各種引起發炎的介質，影響胰島素發揮正常功能。誠如大家所知，所謂胰島素，指的是可將血液裡的葡萄糖帶進全身細胞，同時讓血糖值下降的賀爾蒙。
日期：2020-04-17
